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7个方法,让你不在抑郁,情绪低落!

 春夏秋冬争朝夕 2017-11-29

— 这是一个深度有爱的幸福心理公号 —

7个方法,让你不在抑郁,情绪低落!

7个方法,让你不在抑郁,情绪低落!

原作:简里里

选自 简单心理(ID : janelee1231)

文末有福利~

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无论如何,好好活着,

尽可能用心活着。

最后你会发现,你的人生,

也像是一部你一个人的史诗。

如果多碰上几个有心人,

彼此的命运还有交集,

你会有看到恢宏的史诗的感觉。

如果你早早死掉了,自杀了,

就看不到这一点了。

勇敢地去展开你的生命,

在这个过程中,

你才能逐渐知道你是谁。

你会发现,每一个由心而发的那些选择,

不管当时看起来多荒谬,

但最后它们竟然是如此合理。

当前的选择,

你会在乎成败得失,在乎受伤,

但当生命逐渐展开后,

你只会后悔,

为什么之前没追随自己的心。

最糟糕的,绝不是失败,

而是你未曾活过。

福利来了!

11月30日幸福心理学家

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