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俗话说，无肉不欢。 本次使用微波炉：GALANZ/格兰仕 Q6（WO）  食 材 猪扇骨1块550g、黑胡椒碎适量 食盐5g、耗油15g 孜然粉适量、辣椒粉适量、生菜适量（用来摆盘） 动 手 猪扇骨洗净后滤干水分（从超市买来的时候就工作人员就帮忙切好了，这个块头有点大，建议大家切小一点），用盐、蚝油腌制半小时。 将腌好的扇骨撒上孜然粉、辣椒粉、黑胡椒，放在铺了油纸的格兰仕专用烤架上。 放入微波炉内，选择【光波组合2】（“光波组合键”连续按3次），时间设定为20分钟。 当烧烤时间进行到一半，时间还剩余10分钟时，直接打开微波炉门，取出烤架，将扇骨翻面，翻面之后再次放入微波炉内，关上门直接按【启动】即可，微波炉会将剩余的十分钟进行完。
时间到 取出后撒上辣椒粉就可以开动啦！ 光是闻到这股香味就受不了了 特别像烤羊排的味道 肉质也特别紧嫩 不论是下饭还是零食都是很棒的选择哦！  专注零油烟厨房小家电 专业捣鼓各种食材 好吃的东西不能独吞 哪怕减肥季 也要放出美食毒 撩动你的心和胃 by.老板娘的微食记 |
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