 释文： 学书无他道，静坐以收其心，读书以养其气，明窗净几以养其神。
心粗气浮，百事无成。书虽小道，亦须静定。 金侬点评： 习书是养生，这是大家公认的。 习书何以养生？习书首先是养心，而养生之要在于养心，所以，习书可以养生。 这话也可以反过来讲，心养好了，才可能坐得下来，静得下心，从而习好书，练好字。 经常有许多学生家长问我，我的孩子老坐不住，让他学书法好吗？ 我说，好呀，当然好的。不管您的孩子最终能不能坐得住，通过学习书法，能够促使孩子静心，这是毫无疑问的。 所以，我常说，学习书法，不要太功利，不要把眼睛就放在考试、考级、当书法家上，学习书法如果能达到养心修身，这难道不是大用吗？这是于一生都真正有大用的修为！ |
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