太阳穴:位于耳廓前面,前额两侧,外眼角延长线的上方。 按摩太阳穴可以治疗失眠 听宫穴:位于面部,耳屏前,下颌骨髁状突的后方,张口时呈凹陷处。 出现耳鸣耳聋可对此穴。 印堂穴:位于人体额部,在两眉头的中间。 此穴位可以帮助治疗鼻炎 风池穴:位于头额后面大筋的两旁与耳垂平行处。 按摩风池穴可以帮助疏肝理气,治疗偏头痛,预防和治疗颈椎病。 风府穴:位于颈部,当后发际正中直上1寸。 风池穴可以用来治疗脑血管疾病,防止老年痴呆。眼睛干涩也可以用来缓解。 天柱穴:位于后头骨正下方凹处。 此穴可以用于颈椎病的治疗。 膻中穴:位于胸部前正中线上,平第4肋间,两乳头连线之中点。 熬夜疲乏时刻按摩此穴缓解,对于心血管疾病的人也有帮助。 巨阙穴:位于上腹部,前正中线上,当脐中上6寸。 对于缓解心绞痛有不错的效果! 章门穴:位于腋中线,第一浮肋前端,屈肘合腋时肘尖正对的地方就是。 按摩此穴可以排解油腻 期门穴:位于胸部,当乳头直下,第6肋间隙,前正中线旁开4寸。 按摩期门穴可以促进肝脏的健康 曲骨穴:位于腹下部耻骨联合上缘上方凹陷处。 治疗尿频尿急 心俞穴:位于第5胸椎棘突下,旁开1.5寸。 心俞穴可以帮助防治心脏病 大椎穴:位于第7颈椎棘突下凹陷中。 对于治疗颈椎病有不错的效果。 至阳穴:位于第7胸椎棘突下凹陷中。 急性胃痛按摩此穴帮助缓解 天宗穴:位于肩胛冈中点与肩胛骨下角连线上1/3与下2/3交点凹陷中。 肩膀疼痛、乳房胀痛可以按摩此穴位 八髎穴:分别在第一、二、三、四骶后孔中。 八髎穴可以帮助治疗男科病妇科病 劳宫穴:位于手掌心,当第2、3掌骨之间偏于第3掌骨,握拳屈指时,位于中指和无名指指尖处。 心火旺盛时按摩此穴可以帮助降火。 后溪穴:微握拳,第5指掌关节后尺侧的近端掌横纹头赤白肉际。 出现落枕,试试按摩这个穴位吧 养老穴:以手掌面向胸,当尺骨茎突桡侧骨缝凹陷中。 糖尿病人可以多按摩此穴位 鱼际穴:位于第1掌骨中点桡侧,赤白肉际处。 此穴位对于哮喘的治疗有很大的帮助 合谷穴:位于手背,第1、2掌骨间,当第二掌骨桡侧的中点处。 想要美容养颜,常按合谷穴,出现鼻炎困扰,按摩此穴缓解 大陵穴:位于腕掌横纹的中点处,当掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。 按摩大陵穴让你的心脏更健康! 内关穴:位于前臂掌侧,腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。 出现失眠的时候,按摩此穴有助于睡眠,有心血管疾病也可以按摩按摩这个穴位 极泉穴:位于腋窝顶点,腋动脉搏动处。 对于缓解治疗心律不齐效果不错 曲池穴:位于肘横纹外侧端,屈肘,当尺泽与肱骨外上髁连线中点。 治疗湿疹 足三里穴:位于小腿外侧,犊鼻下3寸,犊鼻与解溪连线上。 想要健脾祛湿,治疗消化道疾病,可以按摩此穴,有膝关节痛症状也可通过此穴缓解 三阴交穴:位于胫骨后缘靠近骨边凹陷处。 帮助治疗湿疹 行间穴:位于第1、2趾间,趾蹼缘的后方赤白肉际处。 紧急降血压试试这个穴位吧 内庭穴:位于足背当第2、3跖骨结合部前方凹陷处。 想要减肥,多按按这个穴位吧 太冲穴:位于足背侧,第一、二跖骨结合部之前凹陷处。 情绪不好是按按这个穴位,可以帮助缓解情绪,养护肝脏 涌泉穴:位于足底部,蜷足时足前部凹陷处,约当足底第2、3跖趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。 上火了,按摩涌泉穴降降火,肾不好,按摩这里养养肾 申脉穴:位于人体的足外侧部位,脚外踝中央下端一厘米凹处。 晨起养生法 太白穴:位于足内侧缘,当第一跖骨小头后下方凹陷处。 缓解疲乏无力,治疗脂肪肝 照海穴:位于足内侧,内踝尖下方凹陷处。 帮助治疗心血管疾病 睡前晨起,闲暇时光,按按自己的穴位,帮助自己气血通畅,越来越健康! 关注:泌尿外科名医工作室,更多健康好文、视频、名医在线解答,你想要的都在这里 |
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