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相信很多家长都是通过江苏卫视的最强大脑节目而熟知“世界记忆大师”，但是还有很多人对世界记忆大师的概念模糊的，而“世界记忆大师”（Grand Master of Memory）是世界记忆运动委员会（WMSC）对满足要求的选手授予的荣誉称号，“世界记忆大师”荣誉称号必须在世界脑力锦标赛上同时达到三个项目的成绩标准才可以被授予，下面本文要给家长送福利了，世界记忆大师开发孩子右脑提高记忆力的方法。 三大不能 1、不能少言寡语 右脑是语言的大脑，你语言的发展，以及日常语言的表达，都会对右脑开发产生积极的意义，如果在平时的生活中，你总是沉默寡言的话，那么，宝宝的右脑开发就很不利 2、不能蒙头睡觉 如果你有蒙头睡觉的习惯，那么，孩子们就需要注意了，蒙着头睡觉，被子中的二氧化碳浓度提升，长时间吸进潮湿的含二氧化碳浓度高的空气，对大脑的危害极大。 3、不能轻视早餐 在一日三餐中，我们知道早餐是非常重要的，它不仅关系到我们的体力，同时，更重要的是，如果不吃早餐，大脑的营养供应不足，久而久之对大脑有害。 四大培养 1、培养多种兴趣 一个人对一个事物产生了兴趣，自然会全神贯注地钻研、探索，甚至达到入迷的程度，这个过程也在开发智力。不过，由于宝宝兴趣还不稳定，爸妈不宜过早对他进行定向培养，应在支持他某一兴趣的同时，引导他全面发展，使他既有特长，也不偏狭。 2、培养观察力 爸妈带宝宝到大千世界中看山水、识飞禽、认走兽，到博物馆、画展厅、名胜建筑、科技展览等处去见识，引导他透过事物的表面现象抓住事物的主要特征，使他在观察中学会思考。 3、培养绘画感觉能力 6岁前的宝宝语言能力还相对较差，更不懂得理解抽象文字语言的意思，而如果爸爸妈妈把事物变成一幅图画的形式展现在宝宝面前，他会更直观地理解这件事物，而且也可以鼓励宝宝画出周围的一些小玩具小植物等等，培养他的绘画感觉能力，孩子在绘画的过程中也可以活跃右脑，提高创造性思维。 4、培养形象记忆 右脑是形象的脑，在速读速记中'眼脑直映'的阅读特点，要求我们省去'音读'现象，将文字大块大块地映入大脑，将文字形象化来开发右脑;脑图像法也是培养我们右脑的形象思维，当我们在背数字、文字或字母的时候，把要记的东西的形象'刻'在脑海中，当我们在背的时候，仿佛是'看'着头脑中所记东西的形象读出来一样，不仅记得快，而且记得牢，通过一系列形象开发右脑。 五大训练 1、图像训练 图像训练是开启右脑的非常重要的一个过程。实施图像训练主要是为了要开启间脑。其目的是在于开启被誉为“第三只眼”的松果体。专家提出的图像训练，终归一句话就是“见光训练”如果能达到这个境界，大脑的记忆就能随心所欲的使用。阅读效率就能令人难以置信的增加。整个人就可以焕然一新。要唤醒松果体，可以运用闭目，图像呼吸的方法，把精神集中到“第三只眼”，并自我暗示“在那里可以看到耀眼的光”。这样就能实际看到耀眼的光。光若出现，代表松果体已经开启。看到白光以后，头脑一想什么事，答案就都会以图形出现。之所以出现图形而非文字，表示右脑的记忆终究是人类在取得语言以前的记忆。 2、感官训练 通过眼部肌肉训练、残像训练，唤醒右脑的照相记忆能力；通过5分钟短文默写训练，打开右脑自动记忆信息的回路；通过中英文对照高速视听读训练，锻炼右脑自动处理信息的能力；通过捂住耳朵大量反复地朗读，引发深层右脑的共振共鸣机能。 3、手指训练 知道吗?当我们用左眼、左手、左脚时，实际上控制这些动作的是我们的右脑哦。所以经常让宝宝做一些手指训练，特别是左手，比如可以让宝宝用左手的手指表示1~5，或者用左手指东西等等，这样左手在发挥它的功能的时候，也促进了右脑的发育。 4、训练空间识别能力 右脑最大的能力就是能够帮助我们形成立体空间的思维，当我们看到一个立体的东西时，右脑就会自动把它变成一幅图画出现在我们脑海里，帮助我们形成空间感。所以从小训练宝宝的空间识别能力，可以提升宝宝进行进行立体思维、从感觉上认识空间的能力，有利于右脑的开发。 5、训练使用左手 多用左手可开发右脑，这是因为左手的动作是由右脑控制的。因此可让宝宝多用左手来剪东西、写字、画画、抓玩具。此外，让宝宝多用右脚、左耳等也同样有效，多用左侧，由于身体左侧部位的活动主要是由右脑指挥的，多用左眼、左耳和左手就意味着锻炼了右脑。不妨让孩子的脑袋常向右偏转，多多训练“左视野”，左耳戴耳机听音乐或故事，有意识地用左手拿东西、擦桌子、开门、开灯等。 十大注意： 1、鼓励探索 好奇心、求知欲和探索精神，是宝宝智力开发的内在动力，应注意保护、引导和鼓励。 2、创造良好环境 环境良好，主要指环境安静。安谧宁静的环境，可使大脑皮层及中枢神经处于最佳“受激”状态。相反，高强度的噪音环境，则使宝宝产生畏惧、急躁、恐慌的心理。良好环境，还指家庭和睦、夫妻融洽，有益增强宝宝的智力发育。同时，爸妈和宝宝交流得越多，则宝宝越聪明。 3、“吃出”高智商 有许多食物与营养素在适量摄取之后，能使宝宝变得聪明。例如：深海鱼类、贝类、海带、亚麻子油、特级橄榄油、洋葱、姜等食物，都对宝宝大脑有好处。一要保证大脑生长发育所需的各种营养物质的供应;二要让宝宝多接触外部事物，多些感官方面的刺激;三要让宝宝多听音乐，因为音乐可提高大脑的推理能力和空间想象力。 又如：黄豆、红萝卜、菠菜、茼蒿、蒜头、薏米、芦荟等，也对大脑发育有益。 4、不要饱食 根据现代营养学的研究发现，当一个人进食过饱后，大脑中被称为“纤维细胞生长因子”的物质会明显增多，从而使毛细血管细胞的脂肪增多，促使动脉粥样硬化。因此，长期饱食，势必导致脑动脉硬化，出现大脑早衰和智力减退现象。 5、保证睡眠 所谓睡眠适度，一般地说，新生宝宝每天应睡18～22小时，1岁以下的宝宝每天应睡14～18小时，1～2岁的宝宝每天应睡13～14小时，2～4岁每天应睡12小时，4～7岁每天应睡11小时。 6、多运动 适度的体育锻炼，能促进大脑的血液循环和脑组织的新陈代谢。而且，体育活动还能开发右脑的潜在功能。因此，应多让宝宝运动运动，锻炼钻、爬、滚、跳及双手的动作。 7、左侧运动 开发右脑，经常利用左半身的手、臂、腿、脚进行活动，能促进右脑的开发。常做的左侧运动有以下内容：用左手做事，比如用左手洗脸，刷牙，用筷子，扫地，等。还可以用左手剪纸画画，用左腿进行踢跳等运动。还可以用左手进行羽毛球，排球，网球等运动。 8、玩益智玩具 宝宝从出生开始就已经有一定的图形辨别能力，而且随着宝宝的成长，这种能力会慢慢的提高。所以爸爸妈妈也可以挑一些适合宝宝的益智玩具，而且挑选玩具时应该有意识地挑一些形状比较鲜明易认的，比如七巧板、积木、拼图、折纸等等，这样宝宝在玩玩具的时候也能学习到图形的变化和组合，有利于开发右脑。而且掌握图形的认识能力，是宝宝学习认字的基础。中国的汉字是象形文字，把汉字当作图形来认识和记忆，再加上以后语言发展，宝宝就能很快认识和掌握汉字了。 9、干力所能及的家务 让宝宝干力所能及的家务活，不仅能提高他的动手能力，而且能通过家务活拓宽宝宝的视野，在发现和记住新事物的过程中开发右脑。在家里，妈妈可以带着宝宝做一些小家务，比如叠衣服、收玩具、擦桌子等等，在干活的过程中有意识地带动宝宝思考，问问他：“宝宝，桌子是什么形状的呀？衣服的扣子是圆的还是方的呢？”尽量引入图形思维，这样宝宝在寻找答案的过程中，右脑也在慢慢地发育。 10、综合刺激 视觉、听觉和语言的“综合刺激”特别有助于开发孩子的右脑。幼儿园老师常常利用多媒体，在l小时内接连不断地给孩子看恐龙、鲜花图案等，其间穿插儿歌、外语、故事等语言刺激。不过，“综合刺激”须分成若干小单元 ( 如每次 3 分钟，然后休息 1 分钟 ) ，因为幼儿难以对长时间的相同刺激保持兴趣。 |
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