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说道蒲公英大家都比较熟悉吧，它是我们随处可见的一种植物，无论农村田间地头，还是山林草地，都可以看到蒲公英的身影。其实蒲公英是有很多药用价值的，可能您不太理解，下面小编为您做详细介绍。 蒲公英是天然的抗生素，正宗的下火草。早在古代时期老中医就把它叫做是济世良药。蒲公英是分布很广，不仅可以吃还可以做药材，是全地球的传统草药疗法，不光是在美洲印第安、阿拉伯、中国和欧洲，都会用到蒲公英。 蒲公英有“4不宜”1、不宜过敏喝。饮用蒲公英煎剂、蒲公英酒浸剂后，有些人会出现荨麻疹、全身瘙痒等过敏症状。对蒲公英过敏的人最好不要服用。 2、不大量一次饮用。许多人为了急于求成，就自己作主加大蒲公英的用量，这是非常不科学的。如果大量饮用蒲公英，会出现各种胃肠道不适的现象，比如恶心想吐、腹部不适或者拉肚子等症状。建议每天饮用干蒲公英不超过15g最好。 3、不喝凉透的茶。用蒲公英根泡茶喝时，最好趁热饮用，不可冷饮会腹泻。 4、阴寒证。药不对症体现在寒热不分的情况，没对身体进行验证直接使用蒲公英，会导致身体出现各种毛病。大多数的感染都是热症，所以用蒲公英治疗不会生不良反应的效果。如果体质比较差，大量使用蒲公英来治病，不但不能使病情好转，还会使患者出现食欲下降、身体变差和疲乏的情况。因此。阴虚体寒的人不要饮用蒲公英茶。 纵使喝蒲公英茶要记住上面3个禁忌，但大家不用太担心，蒲公英泡水喝确实对身体有养生好处，记住禁忌就可以了，蒲公英是药食两用的植物，其安全性还是很高的！ 蒲公英有“五必喝”！1、乳腺炎者必喝 早在我国古代时期就有人用蒲公英治疗乳腺。蒲公英有清热解毒作用，可以缓解体内热毒聚集引起的乳腺炎。用蒲公英的叶或根当茶喝，也可以在粥里加入蒲公英，坚持服用不仅具有消炎作用，而且能清火排毒，对乳腺炎的治疗很有好处！中国《国家药典》中就记载，蒲公英具有清热解毒的功效，可以用于治疗乳痈。乳痈也就是现在我们所说的乳腺发炎引起的乳房疾病。因此如果您有乳腺方面的疾病，可以多吃蒲公英或喝蒲公英茶，可以有效的避免乳腺疾病进一步发展。 2、胃疼消化不良，必喝 很多人到了夏天没有胃口，或消化不良、食欲不振，吃点冷凉食品还会出现胃疼等现象，这个时候可以选择泡上一杯蒲公英茶，既可以使消化不良得到改善，增加胃口，还能帮助我们缓解胃痛。蒲公英可以很好的治疗胃痛、食滞化热、脾胃湿热、肝郁化火及胃火炽盛等所致的胃脘痛、胀满、呕吐吞酸等，都有很好的疗效。 3、口臭、嗓子疼、咽炎者 蒲公英清热解毒、抗菌消炎正好是克制嗓子上火、扁桃体发炎、咽炎，对“肠胃热、胃火旺”引起的口臭，可以有效的治疗。可以说蒲公英是嗓子上火、扁桃体发炎、咽炎、口臭的“救火队员”。蒲公英性寒凉，治疗清热解毒最好不过了，同时蒲公英还具有一定的促进肠道蠕动作用，能加速肠道排泄，对肠胃热有很好的改善作用。 4、护肝排毒者必喝 蒲公英有很多功效，其中保肝是影响最大的功效。蒲公英清热解毒的作用，有助于使肝脏里面毒素排出。蒲公英擅长排肝里面的毒素，可以去肝火，修复人体中损伤的肝细胞，而且对于喝酒后导致的肝损伤游很好的修复作用，清肝利胆的作用非常大，对肝炎、脂肪肝等都有很好的效果。 5、排毒清肠抗氧化 蒲公英还具有利尿作用，也被成为人体的利尿剂，可以帮助人体清除肾脏的废物，阻止多量的盐分吸收，帮助身体排出过量的水减少出现水肿的情况。 近几年的研究还发现，蒲公英中含有的一种叫蒲公英碱的物质，这种物质可以帮助肝脏顺利的将毒素排除去，使身体中水和电解质达到一个平衡状态。此外，蒲公英还含有丰富的抗氧化剂，自由基对细胞和DNA产生的损伤具有很好的防止作用，可以减缓细胞老化的过程。
中老年人平常可以服用蒲公英水，不但口味清香甘醇，还可以养肝护肝清毒素。上面我们说了蒲公英的叶子中含有大量的蛋白质、脂肪、微量元素以及碳水化合物还有维生素等，经常服用蒲公英水还可以改善皮肤，使之越活越年轻。 蒲公英不仅它的叶子对身体有好处，他的花朵也很有用，蒲公英的花朵具有很好的祛斑作用，长斑的老人可以多喝。 |
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