分享

李湘成功瘦回了当年的好身材!她是怎么做到的?

 昵称903511 2017-11-30


在主持生涯中,两人可以说是见证了彼此的成长,一路从新人主播进化成全国家喻户晓的知名主持人。


十多年过去了,汪涵多了一份大叔的沧桑感,李湘的身材也经历了很多的变化。


自从生了王诗龄小朋友之后,李湘自己也承认她渐渐发福,并且有点一发不可收拾,这张对比图很能说明问题了。


李湘的身材曾受到不少网友的吐槽“有一种美叫照片中的李湘,有一种胖叫现实中的李湘。”


李湘曾表示,身材臃肿的情况下拍的照片不好看,而且很多漂亮衣服没法穿,所以她下定决心,要从丰满的身材恢复到窈窕的身材。


她分享过自己两个月瘦了20斤的秘籍——每天六点半起床吃早餐,适当休息后运动三小时,踩单车一小时,快走一小时,游泳一小时。一天都不落下,坚持了六十余天,有毅力的她瘦身成功了!


开始认真瘦身的李湘不仅坚持锻炼,还在饮食上做了调整,会将健康的蔬果打成糊状食用。


作为妈妈,李湘也很关心小Angela的身形,会让不爱运动的她每天在楼下散步两圈。


在《爸爸去哪儿》第一季里有些胖嘟嘟的王诗龄小朋友,在妈妈监督下已经瘦成了尖下巴。


如今的李湘瘦身效果非常明显,造型上也做了很大提升,她巧妙地掩饰了身材上的不足,微露香肩的她很有女人味。

在家里的李湘更像个邻家小姐姐,夫妻俩戴上眼镜的模样像是回到了少年时代。


果然瘦下来好看了很多,笑起来酒窝明显,尖尖的脸儿气质非凡。


好物推荐——

Yves Rocher伊夫·黎雪植物秘钥纤体精华乳

RMB318/150 ml

清爽的凝乳质地,适用于全身部位,立即渗透到肌肤中,有效去除顽固的肥胖纹,肌肤明显更光滑紧致,身形也更为纤细。


新食机Foodcode美食控燃动美身固体饮料

RMB179/10袋*3g

大餐前30分钟服用1-2袋,直接吞服,其中的益生菌能够加强毒素的排泄,北美白芸豆与膳食纤维的功效合二为一,减少食物中淀粉的能量吸收,达成即时代谢与长时塑形的加法效应。

 

HeyJuice酵束发酵复合果汁饮料

RMB112/7包*130ml

由纯粹的新鲜水果发酵而成,口感酸甜,每包“酵束”含有 6110mg 膳食纤维,相当于 380g 西芹,满足每日所需膳食纤维的 24%。独立“企鹅包”,螺旋拧盖,方便携带。


加州巴旦木

富含维他命E和镁,每28克加州巴旦木含有6克蛋白质、4克膳食纤维。口感香脆,可以和蔬果搭配制作成能量球,满足饱腹感的同时吸收身体所需的营养,是瘦身者的必备美食。



    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多