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如果你年纪轻轻便总感觉“记不住东西”，十有八九和年龄无关，而是因为你没有掌握正确的记忆方法。 我们默认掌握的记忆方法，其实是非常糟糕低效的。比如通过重复的诵读或者抄写来加深印象，又比如传统的默写或者背诵形式。 不管多努力，你都得承认效果不佳，因为大脑不会对蛮力逆来顺受。 那么普通人也可以练就最强大脑吗？ 答案是当然可以。 只要方法得当、加以训练和实践持之以恒，你们会发现自己也可以变成原来自己心中的最强大脑。 夸张起的的想象力 能够使我们的印象更加深刻 图像+联想 一直是世界上最高效的记忆方法 全脑记忆法的十大原理： 1. 图像原理 2. 色彩原理 3. 动感原理 （利用个人习惯、手势动作、身体摇摆等提示） 4. 联想原理（逻辑/非逻辑） 5. 有趣原理（幽默、新奇） 6. 夸张原理（变大变少，变多变少） 7. 五感原理（视听味嗅触） 8. 关键原理 9. 专注原理（有目标） 10. 重复原理（当晚或第二日清晨复习） 人类的记忆和遗忘都是有规律的 那么如何记忆生活中出现的各种数字？ 三大难点：抽象、枯燥、过长 我们生活中的验证码常常在4~6位，这正是由普遍的记忆广度所决定的。 我们是否可以把数字进行像520，或电话号码分3部分的这种方式记忆呢？ 对症下药： 1.转化为有意义可以理解的东西 2.找出数字记忆规律 3.化繁为简，划分成部分各个击破 下面我们就来学习数字编码法： （通过音、义、形进行数图转化） 以下内容：请复制下来 读十遍就一定能记住了 下面我们就用三种方法~ 一起记下圆周率小数点后的100位！ 锁链法： 将所要记得内容串联起来 1. 要出现具体的图像 2. 两两链接并接触 3. 要用动词连接
1415926535 钥匙鹦鹉球儿尿壶山虎 8979323846 八角气球扇儿妇女饲料 2643383279 河流死神妇女扇儿气球 这时我们就可以根据这些词语按顺序在自己脑海出现一副图片啦~ 故事法： 要简洁、有趣
5028841971 五环恶巴士药酒鸡翼 6939937510 太极三角旧伞西服棒球 5820974944 尾巴香烟酒旗湿狗蛇“嘶嘶” 定桩法： 熟悉、有序、有特征（以熟记新）
以自行车为桩，找10个位置 从左到右，从上到下的顺序
592307816406 五角耳塞斧头白蚁螺丝手枪 286208998628 恶霸牛儿眼镜玫瑰花（99朵）八路恶霸 0348253421170679 弹簧石板二胡三丝鳄鱼仪器手枪气球 这样我们一个地点桩上可以找三十个位置，一个位置上两组数字，120个数字便很容易被记下来。 而一共记下9个地点桩，我们也就达到了世界级记忆大师的要求标准了~ 生活中如果能快速地记下别人号码、生日，一定会给人留下很好的印象，觉得你很有心。 那我们便需要用到：谐音、规律、数字编码法~这些小技巧了。 比如，一串电话号码： 忽略开头1 谐音法： 联想形状、颜色、声音、气味、质地、质量、状态、作用 11751597160 要吃我要我舅吃一个榴莲 规律法： 找重复、对称、顺序、逆序、加减、倍数 11751597160 5159~5+5=1+9=10 7160~7=1+6+0
甚至星座的起始日我们都可以用自己的方式巧妙记住，比如白羊座3.21，我们可以记成倒计时321...就发令起跑的白羊。 而我们小时候就玩的三角魔方，也是有着记忆公式的，我们把口令转化成这样6个数字： 1.左手出、2.左手进 3.右手进、4.右手出 5.上面顺时针旋转、6.上面逆时针 当一面颜色一致时，我们再看其他面，有三个色块不一致，按4636463旋转；有两个色块不一致，按42315162旋转，就都轻松解开了！
最后，再讲世界记忆大师记打乱顺序的扑克牌的诀窍告诉大家。 也是将一副牌转换为数字，数字再转换为不同词组，用数字桩法记忆脑海中的各种图像。 黑桃一个尖，10开头，红桃两瓣，20开头；梅花三瓣，30开头；方片四个角，40开头；J，51~54；Q，61~64；K，71~74；王，大乌龟小乌龟。
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