1、葡萄(盆裁) 葡萄不仅味美可口,而且营养价值很高。成熟的浆果中葡萄含糖量高达10%-30%,以葡萄糖为主。葡萄中的多种果酸有助于消化,适当多吃些葡萄,能健睥和胃。鲜葡萄中的黄酮类物质,能“清洗”血液,防止胆固醇斑块的形成。葡萄越呈黑色,含黄酮类物质越多,但若将葡萄皮和葡萄籽一起食用,对心脏的保护作用更佳 而且还是颜值很高的一棵盆裁,结出的果实碧绿圆润,宽大的椰子脉络清晰,观赏价值极高,最重要的是果实又甜又多汁。 2、石榴树(盆裁) 石榴是落叶灌木或小乔木,果实如同一颗颗红色的宝石,果粒多汁,甜而带酸,其富含丰富的水果糖类、优质蛋白质、易吸收脂肪等,可补充人体能量和热量,但不增加身体负担。是一种珍奇的浆果,果实营养价值较高。 因其成熟的石榴皮色鲜红或粉红,常会裂开,露出晶莹如宝石般的子粒,酸甜多汁。虽吃着麻烦,却回味无穷。因其色彩鲜艳、子多饱满,常被用作喜庆水果,象征多子多福、子孙满堂。石榴成熟于中秋、国庆两大节日期间,是馈赠亲友的喜庆吉祥佳品,还能消除女性更年期障碍。 初春的时候嫩叶抽绿,婀娜多姿;夏天的时候繁花似锦,色彩鲜艳;秋天的时候硕果累累,种植在阳台上也是一道美丽的风景线。 3、桑椹(盆裁) 桑椹又名“桑果”早在两千多年前桑椹已是中国皇帝御用的补品。它含有丰富的活性蛋白、氨基酸、苹果酸、胡萝卜素、矿物质钙等成分营养,是苹果的5-6倍、是葡萄的4倍、具有多种功效、被医学界誉为“二十一世纪的最佳保健果品”。 常吃桑椹能显著提高人体免疫力具有延缓衰老美容养颜,桑葚对脾脏有增重作用,对溶血性反应有增强作用。女性、中老年人及过度用眼者更宜食用。 4、圣女果 圣女果又叫小西红柿,含有谷胱甘肽和番茄红素等特殊物质。这些物质可促进人体的生长发育,特别可促进小儿的生长发育,并且可增加人体抵抗力,延缓人的衰老。其维生素含量比普通番茄高。被联合国粮农组织列为优先推广的“四大水果”之一。 口感上比番茄好多了,酸甜适中,很适合拿到做沙拉。而且圣女果的种植只需要给足营养肥料,阳光充足,就能很好的生长,而且种下不久你就能收获了。 5、樱桃 樱桃是阿西罗拉樱桃的中文名称,以富含维生素C而闻名于世,是世界公认的“天然VC之王”和“生命之果”。味甘、酸,性微温。能益脾胃,滋养肝肾,涩精,止泻。樱桃可以缓解贫血。 种上两盆樱桃也是不错的,即可以观赏又可以吃,自己种的纯天然的,吃着也放心。 6、百香果 果瓤多汁液,加入重碳酸钙和糖,可制成芳香可口的饮料。种子榨油,可供食用和制皂、制油漆等。在中国以外的其他地区,百香果有'果汁之王'、'摇钱树'等美称。 含有17种氨基酸,丰富的蛋白质、脂肪、糖、维生素、钙、磷、铁、钾、SOD酶和超纤维等165种对人体有益物质,更被称为水果中的VC(维生素C)之王,并且它的口感独特。 花大而美丽,没有香味,观赏植物也是不错的哦! |
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