让扁桃体肿大断根的秘密

各位宝妈，孩子扁桃体肿大，请不要再来问我可以喝什么汤了？

最近有不少宝妈咨询我，宝宝容易扁桃体肿大，可以吃点什么汤呢？那么问题来了，究竟扁桃体肿大适合喝什么食疗汤方？

扁桃体又称扁桃腺，是位于儿童鼻腔、口腔与咽部的腺体组织，因外形像扁桃而得名，是免疫系统的一部分。小儿扁桃体炎属于上呼吸道感染，感染部位通常是指腭扁桃体，而非咽扁桃体和鼻扁桃体。该扁桃体常在1岁后开始发育，4-10岁时发育达最高峰，这是小儿扁桃体炎最高发的年龄段。

小儿扁桃体炎有急性、慢性之分，急性扁桃体炎多表现为发热、咽痛，扁桃体表面可见脓性分泌物，扁桃体周围淋巴结增大，部分患儿还可伴有呕吐、腹痛等表现。慢性扁桃体炎大多无自觉症状，偶有低热及食欲不振、口臭等，甚者出现睡眠时大声打鼾等表现，严重影响患儿健康。

另外，部分孩子扁桃体肥大并非炎症所致，而是小儿时期的一种正常发育，尤其针对低龄、扁桃体轻度肥大宝宝用药要慎重。小孩在长身体时，也就是中医所说的“变蒸”时也会出现发烧，烧到38度以上也容易扁桃体肿大。

讲清楚扁桃体发炎这回事，再来看看扁桃体肿大如何预防。

扁桃体肿大普遍发生于发烧过后，所以，平时要加强孩子的体质锻炼，争强孩子的抵抗力，跑步就是不错的选择。还要注意口腔卫生。坚持早晚刷牙，饭后用清水漱口，避免食物残渣存留在口腔中。遇天气变化，及时为孩子增减衣物，夜里防止踢被着凉。

另外，容易扁桃体肿大的儿童一般体质都有偏颇，临床上以肝火旺的多见。

那这种儿童平时饮食要注意点什么呢?

不要天天都是骨头汤，炖这个汤那个汤的怕孩子身体发育跟不上，不要过于频繁的喂孩子喝汤，这样容易加速孩子生长发育，更容易频繁出现扁桃体肿大。

正常饮食，忌辛辣油炸的食物即可。

容易扁桃体肿大的可以试试下面这个食疗方

黑豆50g黄豆20g白扁豆20g苦丁茶6g

适量水煎服，可以加少许冰糖调味。

个人经验：这个方比起扁鹊三豆饮，更适合容易上火扁桃体肿大的小朋友。

所以，不要再胡乱炖汤给宝宝喝了，特别是扁桃体肿大的宝宝，根本就不适合喝太滋腻的补汤。