|
婴儿的睡眠会影响智力发育 家长应该如何选择睡姿呢？ 拥有一个良好的睡眠对于新生婴儿来说很重要，刚出生的宝宝，一天当中80%的时间都是在睡觉，睡眠质量的好坏直接影响到婴儿的发育，在实际生活当中我们应该掌握一定的技巧来帮助婴儿拥有更好的睡眠。
关于婴儿的睡姿，大家普遍认为婴儿仰卧更为合适，有些父母还会给孩子固定睡姿，比如用枕头棉被等放于孩子的四周。其实这种方法并不是最好的，关于婴儿俯卧睡觉有一点好处就是利于心脏的发育，只不过有一个致命的缺点，如果家长疏忽就会造成宝宝窒息，所以是不建议俯卧的睡觉姿势，那么建议家长使用的睡姿就是侧卧了，侧卧这个睡姿不会对身体器官造成压迫，而且对于身体肌肉的放松也是很效果，还有一个好处就是及时婴儿出现溢奶，也不会呛入气管。
所以给大家的建议就是尽量给婴儿采用侧卧的睡姿，但是有一点需要注意的地方就是，由于胎儿的颅骨还没有发育完整，要试着给孩子变换一下睡姿，给孩子翻翻身，采用侧卧睡姿的时候要注意婴儿的耳朵，不要把孩子的耳轮压向前方。
现在相信大家心中都有了关于婴儿睡姿的答案了，侧卧（需要翻身）优于仰卧，仰卧优于俯卧，养成了良好的睡眠习惯，婴儿的睡眠质量自然会得到提高，睡眠质量好了，宝宝的生长发育也就有了保障了。
睡眠对婴儿有什么好处呢？ 首先良好的睡眠能促进婴儿额智力发育，有相关资料说明，睡眠能增进孩子的记忆力和创造力；其次，有研究证明婴儿的生长激素大部分是在夜间睡眠时生成的，拥有一个良好的睡眠质量有利于孩子身体发育；最后就是睡眠有助于情绪的稳定，无论是大人小孩，睡眠不足都会造成烦躁、易怒、记忆力减退等，只有休息好了才有更好的精力。 |
|
|
