养成教育

　　A什么叫养成教育？

　　养成教育，就是培养孩子养成良好的习惯。 养成教育是管一辈子的教育，是教给少年儿童终身受益的东西。

　　“播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。”习惯改变人的一生，习惯决定人的命运。好习惯是加速器，是助人腾飞的双翼；坏习惯是枷锁，是难以挣脱的羁绊。好习惯带来成功，坏习惯导致失败。

　　著名教育家陶行知说过：“人格教育赖6岁以前之培养。凡人生之态度、习惯、倾向，皆可在幼稚时代立一适当基础。”少年儿童时期是培养良好习惯的关键时期，抓住了这一黄金时期，孩子的发展就能收到事半功倍的效果。

　　B养成教育要注意的问题：

　　养成好的习惯，包括培养良好的做人习惯、做事习惯、学习习惯、生活习惯、思维习惯等。

　　在习惯养成教育中，要注意：对孩子所提的要求，要好操作好达成、要求小一点、具体一点。

　　习惯养成，应遵从孩子身心发展的一些关键节点，如：

　　4岁以前是形成视觉形象发展的关键期；

　　3-5岁是音乐才能发展的关键期；

　　4-5岁是学习书面语言的关键期；

　　3-8岁是学习外国语的关键期；

　　5-6岁是掌握词汇的关键期；

　　9-10岁是孩子行为由注重后果过渡到注重动机的关键期；

　　幼儿阶段是观察力发展的关键期；

　　小学一、二年级是学习习惯培养的关键期；

　　小学三、四年级是纪律分化的关键期；

　　小学三、四年级，初二、高二是逻辑思维发展的关键期；

　　小学阶段是记忆力发展的关键期，是记忆的黄金时代；

　　初中阶段是意义记忆的关键期。

　　良好的行为习惯是人的能力和素质的生长点，能为实现全面发展和成功提供支撑的平台。从培养良好习惯入手，是对少年儿童进行素质教育的最佳途径。

　　C习惯养成实操办法突破法

　　有一位妈妈，她的儿子不喜欢阅读，却对足球十分着迷。为了培养儿子的阅读兴趣，她想了很多办法，童话书、科普书、侦探小说等买了一大堆，儿子就是没兴趣。后来她改变了策略，硬着头皮陪孩子看足球看世界杯赛，和儿子侃球星，还特地给儿子买了一本《罗纳尔多传》，儿子看到这书，眼前一亮，开始了阅读。

　　这位妈妈又精心为儿子准备了《足球明星传说》、《足球文化》等书籍，儿子接受了阅读，渐渐又拓展了知识面，眼界日益丰富起来。

　　孩子的兴趣点就是他的长处所在，从孩子的兴趣点出发，养成其他有益的习惯，往往会收到意想不到的收获。

　　榜样法

　　古希腊神话中，有一个美妙的故事。 18岁的少年海格里斯正走在人生的十字路口上。这时，他碰见了两位女神，一个叫“恶德”，一个叫“美德”。恶德女神千方百计诱惑他去追求能使人享乐一生、却有害他人的生活，美德女神则劝导他走为人除害造福的道路。最后，海格里斯听从了美德女神的呼唤，拒绝了恶德女神邪恶的诱惑，选择了始终为同胞做好事的人生之路。后来海格里斯成长为希腊人千古传颂的英雄。

　　榜样是最好的老师。每个成长中的孩子，都需要一个好榜样！当然除了“择优为邻”，孩子身边的伙伴中，都有值得学习的地方，比如学习特别认真、特别守时、很有礼貌、遵守交通规则等等，都可以成为孩子的好榜样。如果刻意寻找那些最优秀的同龄人，目标太高，反而不利于孩子的进步。

　　体验法

　　生活中，父母和长辈常常不由自主地为孩子承担了太多，无意中剥夺了孩子亲手体验的权利。而体验养成法，提升了孩子自身的体验和感受，不让他人代劳，其实更利于孩子养成良好的品质和习惯。

　　在美国，就有一个家教原则叫“二十码法则”。对于年幼的孩子，生活、学业上需要必要的指导，但美国人十分尊重孩子的独立倾向，会与孩子保持至少二十码的距离，给孩子预留适当的空间，锻炼自理能力和独立性。这也符合让孩子在体验中养成好习惯的原则。

　　情绪疏导法

　　健康积极的思考习惯，也是成长过程中所必须具备的。在困难和挫折面前，如果能摒弃不良情绪，积极疏导自己的情绪--只看自己所有的，不看自己没有的--永远保持健康的心态，我们将没有理由抱怨什么，相信很多人都记得这句话：“我忧郁，因为我没有鞋。直到我遇见一个人，他没有脚！”

　　(1) 帮助孩子进行自我归纳，发掘和识别自己已经形成的价值观，归纳自己对外界事物和现象的理解与判断。

　　(2) 帮助孩子识别认知上的错误，针对孩子不合理的、夸张的想法，可以进行质疑。

　　(3) 发现认知错误后，用新的、合理的思想予以替代。

　　(4) 在对错误认知进行驳斥的同时，要消除孩子认为自己是别人注意中心的想法。

　　反复训练法

　　实践证明，真正的教育不在于说教，而在于训练。只有反复训练才能形成自然的、一贯的、稳定的动力定型，这是由人的生理机制决定的。

　　好习惯的养成，还可以通过游戏、活动、竞赛、绘画等形式多样的途径，来调动训练的积极性。确定标准之后，就要严格持续地遵守，一定要克服懒惰情绪和畏难情绪，持之以恒。

　　层次目标法

　　人的发展不是一蹴而就的，必须一个阶段一个阶段地上升、进步，是有层次的，分阶梯的。养成教育同样如此。

　　比如几岁到几岁培养学习习惯，几岁到几岁培养做人习惯，只能说根据孩子的年龄特点和心理发展特点，在不同年龄阶段要有不同的要求，在要求、水平、层次上要有差异。

　　在培养孩子的习惯时，就要抓主要的习惯进行培养。重点习惯培养好了，还可以带动其他好习惯的形成。

　　行为契约法

　　比如针对孩子拖沓父母唠叨的问题，父母和孩子定下“行为契约”，并用清晰明确地公示出来：“放学回家后，在10分钟以内打开书包，再用5分钟做好学习用具、书、作业本的准备工作，并开始写作业。写作业期间，爸妈一次也不跟孩子唠叨。”并定下做到后的奖励。

　　要使用正面措辞，父母和孩子共同签字。契约实施的时间要有明确的阶段，如一周或两周，起止时间要写清。

　　当孩子实现契约行为时，父母予以注意并给予称赞，但注意不要太过分。同时用表格记载下孩子每天的行为表现，三天一小结，一周一总评。当孩子完成一个良好行为后，立即增强奖励并兑现。父母完成自己改进的行为时，也要请孩子予以评价和赞扬。

　　行为契约是养成教育中，有效改善亲子关系的润滑剂，有助于建立亲子之间相互尊重、相互信任、平等待人的人格关系。最终还能使双方都养成良好的习惯。

　　言传身教法

　　欲教子先正其身，父母是孩子天然的老师。父母的言传身教，对孩子是一种潜移默化的教育。父母的习惯不好，想让孩子养成好习惯是很难的。

　　父母的言传身教，是要让孩子学习父母身上的优良品质，培养出更好的习惯。对于习惯培养来说，身教大于言传。因为习惯大多是在琐碎小事和日常生活中培养的，父母给孩子树立一个好榜样，就是在对孩子进行无声的习惯培养。

　　父母要注意自己言谈举止的影响，提高自身的修养。凡是要求孩子做到的，请父母首先做到。父母说话不要太随便，要注意影响。凡是孩子提出的合理的意见，父母要虚心接纳，并及时改正。

　　巧用奖励法

　　行为学认为，每当孩子出现适宜行为，教育者若能及时给予肯定或奖励，他发生这种行为的几率就会大大增强。

　　物质的刺激和奖励虽然不是最终的目的，但它在一定的阶段却能成为一种值得利用的动力。

　　先用物质奖励，再用精神奖励，待孩子表现自然、正常以后可尝试逐渐撤销奖励。

　　以好代坏法

　　以好代坏法，就是从正面避开坏习惯，由反面入手，培养一种新的好习惯，逐渐取代坏习惯。

　　当孩子达成一项小目标时，不妨奖励一下，借以加强目标的吸引力。

　　成功值得奖励，失败未必惩罚。要告诉孩子，在改变习惯的时候如果偶然发生失误，不要自责甚至放弃。一次失误不见得是故态复萌。避免重染旧习比最初戒掉时更困难。但是如果孩子能够把新形象维持得越久，就越有把握不重蹈覆辙。

　　家校合作法

　　养成教育要取得良好效果，学校、家庭必须达成“共振”。否则不但会出现“5 2＝0”的情况，甚至会引发负面效应。父母应主动与学校、老师主动沟通合作。最好能取得教育标准和教育方法方面的一致，才能做到双方密切配合，对症下药，因材施教。这也是当前教育中为什么提倡“加强家校沟通”的原因。

　　少成若天性，习惯成自然。从小养成良好的习惯，优良素质便犹如天性一样坚不可摧。天下大事必成于细，天下难事必成于易。尽早进行养成教育，相信你的孩子会变得不简单哦！