平安头条

 

雌激素水平往往直接决定了乳房的大小和丰满程度。但豆浆中的植物雌激素，与人体内的雌激素，压根不是一回事。植物雌激素在体内的作用是双向的，当体内雌激素含量很高时，反而会起到抑制性效果，降低雌激素水平作用。

 

所以，通过喝豆浆、或说补充植物雌激素，根本不能起到提高机体雌激素水平、促进乳房发育的作用。

 

 

02 味精能致癌？骗人！

 

味精不是毒药，主要成分是谷氨酸钠，是以碳水化合物(淀粉、甜菜等)为原料，经微生物发酵后经提炼精制而成，不使用化学原料。而且，谷氨酸钠本身也存在于葡萄、番茄这些水果中。单纯说味精有毒自然是站不住脚的。

 

03 红酒泡洋葱治糖尿病？骗人！

 

红酒泡洋葱不管是降脂降糖、美容养颜，抑或是对痛风有益等作用，目前都未提供可靠的实验证据。而红酒毕竟含有酒精，对健康有损，更不能盲目使用。

 

04 多吃猪蹄能美容？骗人！

 

首先，猪蹄中含有大量的结缔组织，结构致密，不易被人体消化酶侵入并消化；其次，猪蹄中的蛋白质含量虽高，但是一种不完全蛋白质，其氨基酸构成与人体需要差别较大，吸收利用率很低。

 

05 豆浆和鸡蛋不能一起吃？骗人！

 

鸡蛋中富含优质蛋白质，而豆类含有抗营养因子——胰蛋白酶抑制剂，会妨碍蛋白质的消化，降低蛋白质的吸收利用率。但豆类中的胰蛋白抑制剂经不起长时间加热，煮沸10分钟以上，就不会干扰人体对蛋白质的吸收了。

 

06 姜丝可乐治感冒？骗人！

 

可乐和姜丝的搭配，多喝只会增加糖的摄入。如果是风热感冒，不仅不能缓解，还可能加重病情。

 

07 高钙牛奶补钙效果好？骗人！

 

相关规定中表示钙含量≥120毫克/100毫升的食品才能标示“高钙”。市场上的一些优质普通牛奶的钙含量一般在102~107毫克/100毫升，一对比很明显。

 

08一个月治愈灰指甲？骗人！

 

灰指甲的治愈时间取决于指甲的生长周期，像手指甲要完全长出一副新甲要3-4个月的时间，而脚指甲的生长周期相对较慢，需4-6个月。

 

09 房间熏醋能防感冒？骗人！

 

醋酸确实有一定杀菌作用，要求的浓度比食醋要高。而且，感冒发病的原因除了细菌外，还有一种是病毒感染引起的。食醋起不到破坏病毒结构的作用。

 

10 夹鼻尖能让鼻子变坚挺？骗人！

 

夹鼻器夹的是鼻尖，也就是鼻头上的纤维结缔组织，根本没有塑形和支撑作用。相反，这种机械性压迫将会影响到鼻部血液供应，如果过紧或者夹时间太长，引起皮肤破损感染。

 

11 吃腰子能壮阳？骗人！

 

腰子能否壮阳，主要看锌的含量。微量元素锌，对男性的性发育、生殖细胞的生成有重要作用。经测试，每百克的羊腰子中的锌含量为2.74毫克，猪腰子为2.56毫克，都不算很高。

 

12 卵巢保养延缓衰老？骗人！

 

一般的按摩手法根本触不到卵巢，精油更不可能渗入，最多能渗入到皮肤，不可能对卵巢有作用。而且，每一个器官的分泌功能都受其它器官的影响，光对卵巢保养，根本无法改善其他内分泌器官的激素分泌。

 

13 心梗时大力咳嗽能救命？骗人！

 

咳嗽心肺复苏，是确实存在而有效，但只是用于心脏介入手术时有心电监测的患者，而且，咳嗽会明显增加体力消耗，造成耗氧增加，加重心肌缺血和坏死，增加心跳骤停的风险。

 

14 磨牙因为肚子里有蛔虫？骗人！

蛔虫寄生在孩子的小肠内，抢夺营养物质，引起消化不良，孩子的肚子经常隐隐作痛，造成失眠、烦躁，会引起磨牙。除此之外，孩子精神紧张、牙合干扰，甚至一些全身性疾病等多种因素都会引起磨牙。

 

15 苏打饼干养胃？骗人！

 

苏打饼干中和胃酸的作用和普通馒头面包差不多，甚至还不如烤过的馒头片和面包片，另外，酥脆的苏打饼干油脂含量都在20%-30%，而且因为要加入“苏打”，即碳酸氢钠，其中所含的钠盐也很高。

 

文章来源微信公众号：知母学堂（mamaucan2017）