口干舌燥没当回事, 山东大妈牙掉光, 险丧命…口干舌燥也是“病”, 得治!

一到冬天，皮肤就容易变干，很多人觉得，这就是空气湿度小的原因，多喝水就行了。

事实真是这样吗？

日前，山东聊城有位60岁的田女士，口舌发干、双眼发红、而且很疼，视力也变模糊了。一开始，她根本没当回事，以为自己就是“上火”了，多喝点水就好了。可是，时间久了，她发现情况不对劲：牙齿基本掉光了，还引起了角膜溃疡。

于是，田女士赶紧到山东省中医院看病，风湿免疫科的主任医师、硕士生导师姜萍诊疗后发现，田女士其实患上的是一种并不常见的“病”，这种病，学名叫做“干燥综合征”。

而田女士患这种病，其实早就有十多年的时间了，只是由于之前没太在意，导致病情加重，才出现了牙齿掉光、角膜溃疡的情况。

田女士的经历，让很多口干舌燥的人，顿时一惊！大冬天的，我们也常常口干舌燥，是不是也患上这种病了呢？

到底什么是“干燥综合征”呢？

据北京协和医院风湿免疫科副主任医师冷晓梅介绍，干燥综合症，它是一种全身性疾病，是一个主要累及外分泌腺体的慢性炎症性自身免疫病。临床上，这种病的危害，远远不止口干，还会出现眼干、唾液腺和泪腺受损、功能下降等，更厉害的，还会出现多系统损害的症状。

所以，往往患上这种病的人，刚开始会去眼科、口腔科或者呼吸内科、肾病科等，很少有人会去风湿免疫科就诊，就导致延误病情，时间久了，就会出现很严重的症状。

“干燥综合征”的发病原因？高发人群？

山东省中医院风湿免疫科的主任医师、硕士生导师姜萍介绍，“干燥综合征”发病率为千分之五左右，男女发病比例为1：10，女性发病高峰在55岁~65岁，多发于绝经后妇女，在老年人群中发病率高达0.77%。

干燥综合征从起病到确诊短则几个月，长的可达10余年，有的患者在出现明显的内脏损害（如肾小管酸中毒、肺间质纤维化）后才确诊，往往丧失了最佳治疗时机。

那如何早期发现这个病？

姜萍说，如果出现明显的口干或者眼干，同时伴有牙齿迅速出现龋齿，或者成年人反复出现腮腺肿大、关节疼痛、肌肉无力、全身酸痛、干咳、胸闷、原因不明的肝炎等问题，应该及时去风湿免疫科就诊。

既然是一种病，那知道如何预防，就显得尤为重要了。

那么，该怎么做呢？姜萍建议，治疗和预防干燥综合征，应当尽量做到以下几点：

1、食用滋阴清热生津的食物，如丝瓜、芹菜、黄花菜、藕、山药等；

2、食用清淡、易消化的食物，饮食应当营养平衡。每日进餐开始或进餐中，应该选择适量流食或半流食，以增加进食的舒适感；

3、应及时补充优质蛋白，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等动物蛋白，少食或不食豆类制品；

4、避免食用辛辣、刺激性、过咸或燥性大的食物及海产品以及饼干等干性食物；

5、保持口腔卫生，养成饭后漱口或刷牙的习惯，选用软毛牙刷为宜，保持口腔湿润，常备温开水，经常少量饮用。