|
现在的天气正在逐渐的变冷，很多人女生、老年人或者是身体比较虚弱的人都出现手脚冰凉的情况，即使喝热水、多穿衣服，也依然暖不起来。大部份人认为手脚冰凉是“寒”造成的，于是选择吃牛羊肉、辣椒、生姜、桂圆等辛热的食物来温补。有些人吃完会感觉身体比以前暖了，手脚也不那么凉了，有些人却可能适得其反，为什么人们说的“温补”没有效果呢？  为什么会出现手脚冰凉。 在中医上，手脚冰凉属于“肢厥”范畴。什么叫厥呢？《伤寒论》上写到：“凡厥者，阴阳气不相顺接，便为厥。”意思是说，厥是由于身体的阴阳之气失去平衡、不能相互贯通，导致阳气不能正常布达温煦导致的，肢厥也是这样。 手脚冰凉的分型  之所以要说手脚冰凉的分型，是因为不同的类型，治疗方式是不一样的。肢厥，也就是手脚冰凉有寒热之分，阳虚或者阴虚都会导致手脚冰凉，不是所有的手脚冰凉都是阳虚惹的祸，我们要辨证的治疗治，不要盲目的温补，不然会不仅没有效果，可能还会适得其反。 寒证造成的手脚冰凉是因为人体内寒气过剩、阳气衰微，寒气凝结停留着经脉当中，使气血的运行受到阻碍，以至于不能达到四肢的末端，也就是我们的手脚。因此，除了手脚发凉之外，还常常出现怕冷、睡觉的时候喜欢蜷缩、舌苔发白、面色苍白、肚子痛，严重的患者还会出现呕吐。  热证是因为邪热藏在身体里，阻碍了阳气，导致阳气不能到达手脚而导致的手足冰凉。除了手足冰冷，常常还会感到喜欢吃凉的东西，不喜欢吃热的食物，还会有口干、烦躁、小便发黄，舌头比较红，有点像上火的感觉。 手脚冰凉的治疗 不同的症候类型，就要用不同的治疗方式。 如果是寒证，就可以用比较流行的温补方式来治疗，比如多吃牛羊肉、辣椒、生姜、桂圆等辛热的食物，喝人参茶，用温水泡脚等都是可以的。  如果是热证，那千万就不能吃牛羊肉、辣椒、生姜、桂圆等辛热的食物了，这样不仅不会有效，反而会适得其反，可以多吃一些粳米，或者是通过白虎汤进行调养。 从中医的角度来说，很多疾病都是需要辨证施治的，不根据自己的症状盲目的跟风是不可取的。 |
|
|
