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在日常的学习中，孩子如果能按着学习计划学习，父母孩子都可以省却很多心，再也不用为”今天学什么，明天做什么”而烦恼了。 学习计划好是好，但是让孩子马上自己制定学习计划却是件难事。 尤其是小学阶段的孩子。 以下，我将介绍小学孩子制定学习计划的方法和注意点，当然中学孩子也可以用，父母也需要对此有相应的了解并予以参考。 一、制定学习计划的好处学习计划对于孩子学习时的帮助意义很大。 1、目的明确，能提升学习劲头 学习目的不明确，常常会伴随学习动机的缺失。 有了学习计划后，每天的学习量可做到“定额化”，而且学习目标变得清晰，能有效提升学习的劲头。 2、不必考虑每天要学什么做什么，提升学习效率 不管是学习还是工作，其实最烦心的是「不知道接下去要做什么」和「要做的事太多，不知道要怎么安排」，结果可能会让做事效率大幅降低。 这样的经验，大部分人都应该碰到过。 如果事先做好了计划，那么到点就可以迅速进入学习状态，能有效确保学习时的效率。 3、不用再为考试临近而焦躁不安 孩子天性好玩和会拖延，考试前日“考试复习还没有做完！”、暑假寒假结束前“这么多假期作业还没动过”......不光是现在的孩子，很多过来人都应该经历过这样的事。 学习计划的作用就在于让学习每天可以量化，学习的循序渐进和逐步推进，当然不会再造成考试前结束假期前的“焦躁和慌里慌张”，对于孩子养成做事不急稳重的心态也大有益处。 4、看得见自己的学习进度，小小成就感的积累 每天的学习积累和达成各种小目标的积累，达成感会让孩子细细地品味到成功的“甜头”，这样的喜悦多了，对于孩子心智的成长帮助很大，同时可以让孩子产生自信。 而达成感和对自己的自信是孩子能否保持学习动机的重要因素。 5、让每天的学习习惯化 沿着计划学习本身也是让每天学习习惯化的一个必要步骤。 孩子只要养成每天学习的习惯，自主独学能力会进一步加强，对于孩子今后的学习任务1具有“里程碑”一样的意义。 二、小学生也可以！学习计划的制定方法制定学习计划时具体应该怎么做，可通过以下的方法。 1、大目标和小目标的确立 首先要明确制定学习计划的目的，然后以此目的制定长期的大目标，分解到月的中期目标，具体到周和日的小目标。 比如我前篇文章中举的例，「2年后能考上xx好初中」的大目标（大目标起点可以设定的高一点）。 小目标是为了达成大目标和种目标所必要的每天的小的目标——如「下周的英语考试力争90分、「暑假作业在8月15日之前全部做完」等，是可以做到和可以达成的具体的目标的设定。 目标和提升动机是紧密相关的东西，一定要培养孩子在日常的学习中也能做到事事「目标化」的习惯。 2、要学习的全体量，除以天数，确定每天必须完成的量 根据设定好的目标，确定每天学习的“定额”“定量”。 把到目标日期为止的学习量，除以日数，决定出具体的每天的学习量，但这时候有个关键点，是「稍稍把这个量放宽一点」。 另外，计划中的学习量不要以如「每天1小时」这样的用时间来决定的分配，而是应该用「每天看2页」这样的用学习量来决定的安排。 为什么要这么做？ 因为如果以时间作为计划标准的话，孩子很可能会在规定的时间内完不成必要的学习，最终会造成不能消化为达成目标所必须的学习量，时间长了会产生连锁的负面效应。 为了能高效学习，父母要记住，为孩子制定学习计划时，不要用时间，而要用量来设定每天的学习任务。 3、把休息日编入计划当中 不要说孩子，即使成年人每天工作每天学习都会觉着很累，所以学习计划中一定要编入休息放松的日子。 还有突发感冒生病，或者碰到急事等的时候，不太可能完成学习计划的日子，可以作为“预备日”也定入计划当中会比较安心，不会造成当日没有学习时的心理负担。 如果因为这些事不能按计划行事，计划就会拖慢拖延，慢慢影响计划的全局，而且孩子如果有点责任心的话，还会造成当日没有学习的心理负担，时间久了会变成压力，严重影响到今后学习计划的遂行。 所以，制定学习计划时，重要的时间里有富裕的计划比较适切。 三、遵循学习计划学习的诀窍制定好了学习计划，但是不按计划做，那就完全失去意义了。 重要的是如何保证和保持每天能遵循计划来学习的完成度和热意。 比如，要有能让自己或者孩子每天能清晰地看到完成计划的“视觉感”：做一个大大的计划表贴在床头或者显眼的墙位置，用贴纸、涂色、捺印或者打圈的方式，时刻提醒和促使自己或孩子坚持下去的决心，而且小学生的孩子也会很高兴这样游戏化的学习。 另外，比如可以事先和孩子说好「按学习计划完成好，一个月后给予奖励」，好吃的零食、新的文具等，小小的好处也能带来很好的激励效果。 四、制定学习计划时的注意点制定学习计划时，以下2点需要注意： 1、适宜的计划，有时也需要重新审视 学习计划毕竟是预定的计划，完全照着计划学习，做好每一天的情况也可能发生。 除了突发事之外，如果多次发生不能完成的情况，父母可能就要重新审视一下学习计划的可行性。 孩子自身的原因之外，学习计划是不是制定得”过满”了，不太适宜孩子现在的能力。 如果是，那么父母就要和孩子一起重新确认和修正学习计划。 2、孩子按计划学习过程中，父母一定要参与并且能起到很好的辅助作用 让孩子一个人定计划可能会很花时间和劳力，所以孩子在定计划时需要和父母一起来考虑。 还有，特别是小学孩子还没有心智成熟，按计划自我管理的能力肯定会不足，这时候就需要父母时时注意情况，同步确认孩子的学习进步状况。 五、学习计划是效果学习的基础制定学习计划，按学习计划学习，不只是小学生应该做的事，初中生和高中生更可以有自己的学习安排。 即使将来进入大学和踏上社会后，自己制定计划，按计划行动的能力都是非常必须和有用的。 而设定目标，制定计划的能力，对于孩子着重要培养的时期就是在小学阶段，也可以说是孩子在这个时期必须养成的习惯之一，非最重要（最重要的如喜欢阅读的习惯、每天自主学习的习惯等）也更重要。 父母需要理解按计划行事（学习）的重要性，然后和孩子一起晚上制定完善学习计划，并起到引导和监督的作用，那么一定能让孩子的学习成果表现出来。 |
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