分享

【周末家庭菜】鸡肉都给你吃,板栗留给我

 爱好养生的猴 2017-12-03


天冷的时候总想吃板栗,也一直很想用板栗做一个菜。今天做的这道板栗烧鸡,听着名字就流口水。软糯香甜的板栗,本身就已经是这个季节最好的美味。再配合烧的浓浓的汤汁,挂在鸡肉上,光是颜色就很诱人。







食材


鸡块900克/栗子28颗/姜4片

蒜 半个/葱白6段/

调料


料酒2勺/生抽5勺/老抽2勺

耗油1勺/糖 半勺






▲ 1. 煮栗子:我们先来煮栗子,冷水下锅,水开后再煮一分钟关火。



2. 煎板栗:煮好的板栗捞出沥干水分,起锅开小火,倒入板栗煎30秒左右,盛出备用。

» 煎一下板栗是为了让板栗不易煮烂,避免吃到板栗渣烧鸡哦~




3.爆香葱香蒜:倒入蒜、葱白和姜片,翻炒出香味。

» 大蒜使用之前先用菜刀拍一下,这样能更好的入味。




4. 炒鸡块:将沥干水分的鸡块倒入锅中,继续翻炒。

» 鸡块本身含有很多水分,炒的时候会有不少水分溢出来。让鸡吃起来不腥的秘诀是,大火爆炒,炒干水分直至有鸡油析出。



5.调味:炒至鸡油析出以后,我们开始调味,倒入小半勺糖、2勺料酒、2勺老抽、5勺生抽、继续翻炒。



6.加水:放入板栗,倒入没过鸡块的清水,再用小火焖20分钟。

» 有的鸡不易熟,可以延长焖煮的时间。


7.调味:收汁后,倒入1勺蚝油翻炒均匀。

» 蚝油不宜长时间加热,等到快出锅了再放。



8.享用:美美的一盘板栗烧鸡就搞定啦,叫上全家人一起享用吧~




黄妈悄悄话:

 鸡肉我们最好选用农家土鸡!一般超市买的冰冻的鸡肉,方便是方便,但鲜美程度远不及新鲜的。


 宝妈们喜欢我周末推荐一道成人菜的制作方法吗?喜欢的话别忘记留言给我哦!



自制猪肝粉

三文鱼肉松

牛肉1+1


自制虾肉松

自制香菇粉

天然味增粉 

宝宝牡蛎粉


健康鸡肉松

美味猪肉松


原创真的不容易
分享转发?黄妈是举双手欢迎啦
不经授权就流氓转载?信不信我举平底锅



    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多