|
肝脏是我们最大的解毒器官，能将一些对身体不利的物质转化成有利或者无害的物质，呵护我们的健康，如果肝脏本身“中毒”了，就不能正常地发挥解毒的功能，危害身体的健康。
1：脸色暗淡，失去关泽，体质差，虚弱； 2：走路的时候小腿酸痛，手脚没有力气，经常感到倦怠； 3：睡眠质量下降，偏头痛，长痘痘，女生痛经； 4：起床的时候经常感到口苦，口干，口臭比较明显，刷牙的时候，牙龈会出血。有这几点表现，就赶紧多吃这7样，来帮肝脏逼走“毒素”吧。 肝功能不佳，经常摄入酒精，肥胖，脂肪肝，经常熬夜抽烟，生活不规律，这些带来的肝脏小毛病，喝养肝茶都能改善，它由葛根，甘草，枸杞等成分，解酒护肝，帮肝脏解毒，还能去肝火哦，应酬多，肝不好的人身边可以经常准备。 吃这些食物能帮肝脏排毒
地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。最好的吃法是烤地瓜，而且连皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。 绿豆 绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效，多喝绿豆汤有利于排毒、消肿，不过煮的时间不宜过长，以免有机酸、维生素受到破坏而降低作用。 适合喝药食两用
菊苣雄花茶中的纹香菜，菊苣，枸杞，菊花，桑叶，决明子，重瓣红玫瑰，杜仲雄花，葛根，荞麦，玫瑰茄，甘草等12味中草药泡成一杯茶，能将肝脏的毒素的从人体中排除，具有抗癌、防衰老、养肝、预防肝硬化等作用。 纹香菜，入肝经。保肝，清肝毒，预防肝损伤。最常用在需要去肝毒的病患身上，它是在许多预防C型肝炎中最重要的天然营养品。 菊苣：科学证实，菊苣根提取物的保肝作用是由于其加速磷脂合成的胆碱存在，因而可加速细胞修复速度，对肝脏细胞有明显的修复作用。其根提取物中脂溶性身分和水溶性身分对化学性或酒精性肝损伤均具有显著的修复作用。 |
|
|
