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对于很多人来说，青春期都容易在脸上留下青春的印记，那就是青春痘，一般来说，青春痘只发生于青春期，一旦过了青春期，脸上基本上就不会再出现青春痘了。但是，这也不绝对，对于很多成年女性来说，还能在下扒发现一颗隐藏的青春痘，这也许就是青春留下的烙印吧。为此很多爱美的女性烦恼不已，你只知道长了青春痘，但你知道为什么会长青春痘，该怎么祛痘吗？今天小编就给大家来介绍介绍该如何去掉这青春留下的烙印。  一、为什么会长痘 1、内分泌紊乱 长期的熬夜，生活习惯不规律是造成内分泌紊乱的主要原因，对于女性来说，在生理期来访的前几天，体内的激素会发生很大的变化，激素的分泌造成内分泌紊乱，导致皮脂腺分泌过于旺盛，从而导致痘痘的生长。 2、消化不良 长期的内分泌紊乱还会造成胃肠道的改变，长期的消化不良，消化系统毛病，如便秘、慢性腹泻等，也会导致体内毒素堆积，废物无法正常排出。导致体内毒素大量积累，造成器官功能受损，从而引起皮肤发生反应，致使痘痘的生长。 3、皮脂腺发达 有些女性长青春痘，有些女性不长青春痘，都是根据个人的皮肤决定的，下巴长痘是因为皮肤比较油，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。而导致毛孔堵塞，排出不畅，从而使的脸上留下青春烙印。 4、药物刺激 很多女性会经常吃一些药，如口服避孕药、减肥药，俗话说是药三分毒，这些药物不仅会导致内分泌出现问题，还会导致体内毒素堆积，导致脸上生出痘痘。  二、如何有效的祛痘 1、治病得先有因下手，找出诱发青春痘的原因、对症下药才是关键，惟有彻底改善复发诱因，才能有效地控制青春痘的泛滥。所以要先找出自身毛病，对因治疗才是正确的选择。 2、每个人的皮肤性质不一样，所以治疗青春痘也要因人而异，从每个人不同的角度出发才能真正的解决青春痘。 3、多吃蔬菜水果，蔬菜水果中含有丰富的维生素、水分和膳食纤维，维生素能改善身体内分泌功能，膳食纤维能够改善肠道功能，从根源上解决内分泌和肠道紊乱问题，从而解决脸上的青春痘。 
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