胃疼只会吃药？蠢！巧用1个鸡蛋，吃一个好一个，有胃病的存起来

俗话说，十人九胃。有人估计中国人胃病发生率达到85%，胃病，是许多与胃相关疾病的统称。它们有相似的症状，如上腹胃脘部不适、疼痛、饭后饱胀、嗳气、返酸，甚至恶心、呕吐等等。

胃病的5大症状；

1、厌恶吐逆：饮食一般、寒温不适惹起的胃病，刷牙的时分也能惹起患者厌恶吐逆。

2、舌淡风趣：中医实践认为，脾是开放的嘴，假设脾脏被困，或其他原因导致脾功能不全，全都惹起患者口不知味，不欲食。

3、口苦：这是肝胆受热发生的模范病症。中医学叫做胆汁反流性胃炎。

4、胃灼热：这是胃部最罕见的疾病之一。具有胃酸、泛酸、反酸、吐酸的症状。

5，胃胀(气)：是肠胃气胀的罕见胃症状之一。假设脾胃不通，也许是由于感冒阻塞，也许是其他因素，但是都是由胃气引起并且不能及时排除，然后引起气胀。

什么原因导致胃病？

1、酗酒无度

酒精本身可直接损害胃粘膜，酒精还能引起肝硬化和慢性胰腺炎，反过来加重胃的损伤。

2、过度疲劳

无论是体力劳动或是脑力劳动，如果疲劳过度，都会引起胃肠供血不足，分泌功能失调，胃酸过多而粘液减少，使粘膜受到损害。

3、饥饱不均

饥饿时，胃内的胃酸、蛋白酶无食物中和，浓度较高，易造成粘膜的自我消化。暴饮暴食又易损害胃的自我保护机制；胃壁过多扩张，食物停留时间过长等都会促成胃损伤。

4、晚餐过饱

有些人往往把一天的食物营养集中在晚餐上，或者喜欢吃夜宵或睡前吃点东西，这样做，不仅造成睡眠不实，易导致肥胖，还可因刺激胃粘膜使胃酸分泌过多而诱发溃疡形成。

5、饮食不洁

幽门螺杆菌感染是胃和十二指肠溃疡的重要诱因之一，在溃疡病人中，该菌的检出率高达70~90%，而溃疡病治愈后，该菌亦消失。溃疡病人可通过餐具、牙具以及接吻等密切接触传染，不洁的食物，也是感染的原因之一。

消化科医师表明，幽门螺旋杆菌最好仍是消灭掉比较好，但不引荐一开始就吃药，太伤胃。一般引荐先选用食疗杀灭，严峻时再选用西医疗法。

俗语说的好，胃病三分治七分养，下面就引荐两种民间常用的两种日常养胃办法。

1.白酒鸡蛋

白酒鸡蛋是一道由白酒、鸡蛋等做成的美食。

配料：50度以上白酒50克、鸡蛋一个。

将白酒倒在碗中，打一个鸡蛋，把酒点燃，待酒烧完后吃鸡蛋。

早晨空腹吃。

用于胃寒痛。病情较轻的患者二三次，病情较重的患者三五次可愈。

丁香是幽门螺旋杆菌的天生克星

中医认为，丁香性温、味辛，具有温中降逆、补肾助阳的作用。它也是很好的温胃药，对由寒邪引起的胃痛、腹痛、呃逆、呕吐、泄泻以及妇女寒性痛经等，均有较好的效果，它还可缓解腹部胀气，减轻恶心呕吐，增强消化能力，尤其是孕妇害喜症状。丁香含有丁香油，对于致病性真菌及葡萄球菌、痢疾和大肠杆菌等有很好抑制作用。

丁香中主要含有丁香油、丁香酚、鞣质以及齐墩果酸等有效成分，具有良好的抗菌、抗病毒、抗炎以及增强机体的体液免疫功能等药理作用，清热解毒，养胃防癌，特别是那些胃寒的人一定要常喝。

丁香茶被成为花草药界的“健胃剂”，这名号得益于它出众的养胃功能。丁香茶叶中特有的丁香油、丁香酚、鞣质以及齐墩果酸等，可治疗肠胃疾病，可缓解腹部气胀，增加胃液分泌，增加消化能力。

胃肠相连，丁香茶在调理胃部的同时，给肠道也带来大大的好处。丁香茶煎水服用，对幽门螺旋杆菌、葡萄球菌、链球菌、大肠杆菌、伤寒杆菌、绿脓杆菌等有抑制作用。

用法：

• 感染幽门螺旋杆菌的慢性胃炎以及肠胃溃疡患者，建议每天冲泡3~5g丁香茶饮用，可降低幽门螺旋杆菌活性，阻碍它们繁殖，进而起到抑菌杀菌的目的。丁香茶叶中含有丁香油和丁香酚，有极强的抑菌作用。

• 加入90度水350毫升闷泡5分钟，可反复冲泡3-4次饮用，每天建议2-3泡。饭前饭后都可以喝，有效促进肠道蠕动，促使体内垃圾系统排出，缓解胃寒呃逆、消化不良等症状。长期饮用保护肠胃，还能消除口臭，让口气持久清新

预防幽门螺旋杆菌传染给家人的方法：

1、应尽量使用公筷，如家里成员自身患上胃病，感染幽门螺旋杆菌，必须要进行分餐，餐具要按时煮沸消毒20分钟。

2、建议有胃病史的病人，其家里成员最好定期做胃病体检。

3、要做好个人卫生，防止病由口入。