让男人羞涩的前列腺按摩怎么回事？疗效真的很神奇吗？

前列腺按摩是通过定期按摩前列腺、引流前列腺液，进而排出炎性物质，减少前列腺液淤积，改善局部血液循环，最终缓解前列腺炎症的一种治疗方法。

适用情况

前列腺按摩适用于贮留型和慢性细菌性前列腺炎，腺体饱满、柔软、脓性分泌物较多者尤其适用。前列腺结核、肿瘤的患者禁止按摩。前列腺萎缩、硬化者同样不应按摩。慢性前列腺炎急性发作期间按摩前列腺可引起炎症扩散，甚至导致败血症。

具体步骤

患者保持胸膝位，按摩者右手食指戴橡皮手套，涂好润滑油后，轻柔按摩肛周，然后缓慢滑入直肠。待摸到前列腺后，用食指末节对前列腺按从外向上向内向下顺序进行按压，即先从腺体两侧向中线各按压3～4次，再从中央沟自上而下向尿道外口挤压出前列腺液。

一般一周按摩1～2次。按摩时注意手法轻柔缓慢，同时询问病人感受，切忌粗暴大力按压，以免造成损伤。按摩完病人应立即排尿，使炎性物质随尿液排出。

需要提醒广大患者的是前列腺按摩只是一种辅助疗法，不能代替其它疗法。病情严重者应当就医，而一般男性均可通过生活中积极预防而免于按摩。

如何预防？

生活里要养成健康规律的作息习惯，注意卫生，勤换内裤，避免吸烟喝酒，还要多参加运动，日常注意心态良好，避免刺激。

饮食严禁辛辣刺激，避免油腻，但要注意营养丰富均衡，可多吃有益于前列腺的食物，如：西红柿、蜂花粉、南瓜子、大豆、洋葱等。蜂花粉可促进前列腺血液循环，花津心粉由6种花粉配制而成，可有效缓解各种前列腺疾病。

多喝水，多排尿，不要憋尿。避免久坐、骑车和穿牛仔裤，长期坐皮质座椅也不可取，容易对前列腺造成伤害。