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《冬季驱寒》 天气越来越冷了，在这种时候我们身体常会有寒气入体。那么冬季寒气袭来，我们该如何祛寒呢？本期《饮食养生汇》请到了自于北京大学人民医院中医科主任医师冯淬灵老师，来为我们讲解冬季祛寒的知识。  老师今天也为我们带来了几样宝贝，可以帮我们祛寒，您都认识吗？ 刮痧板  艾灸  足浴盆  刮痧：冬天出现局部疼痛时，可用刮痧方法环节寒症。 艾灸：艾灸可通过温熨，灼烧等方法祛寒。 足浴：睡前做足浴可通血活络，缓解疲劳。 我们不仅可以通过物理疗法祛寒，还可以通过食疗的方法，今天我们爱问团成员就带来了三样他们认为可以冬季祛寒的食物。 薏米红豆粥  红糖姜汤  当归羊肉生姜汤  那么，他们带来的食物真的都是祛寒佳品呢？请您关注今晚湖北卫视《饮食养生汇》，一起听专家讲解吧。 2017年12月1日17点50分 |
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