女人洗脸往洗脸水里撒一把, 皱纹没了, 皮肤嫩了, 不显老

女人最怕长皱纹，脸上出现皱纹，就说明我们已经开始老了，怎样可以让自己看起来更年轻，皮肤更水嫩呢？每天洗脸的时候，我们可以往洗脸水里撒点东西哦，这样可以帮助消除皱纹，让肌肤白嫩有弹性，40岁也不显老。

1：绿茶。

洗脸的时候，加入一点绿茶，有收敛皮肤，抵抗辐射的作用。因为绿茶富含茶多酚，能帮我们抵抗肌肤衰老，抑制色素沉着。

将2克绿茶在茶壶里煮成茶水，等茶水稍微凉一点的时候用来洗脸即可。

2：醋。

水里加点醋，能够抑制皮肤细菌滋生，软化皮肤角质层，让肌肤获得更多的水分和营养，减少痘痘的生成。

醋与水的比例控制在5%即可，也就是往一盆洗脸水里滴7滴左右的醋。

3：加蜂蜜。

蜂蜜加到洗脸水里面，有抗衰老，防干燥的作用，能促进皮肤伤口的愈合，防止皮肤干燥。

这个方法适合中性、干性皮肤的人，洗脸水里滴2-3滴蜂蜜就可以了，洗脸的时候将脸部沾湿，再轻轻拍打、按摩几分钟。

除了在洗脸水里加这几样东西，还可以通过吃的来改善肌肤的健康哦，以下几样食物就有很不错的抗衰老的作用哦。

蓝莓中的花青素很丰富，能击退黑色素、自由基，所以，每天吃一点蓝莓干，有抵抗衰老的作用，能让我们的皮肤变得细腻起来。这一款是原味无添加的蓝莓干，更营养美味。

皂角米泡发之后，白白嫩嫩的，Q弹透明，吃起来细腻有弹性，晶莹饱满，被称为“植物界的燕窝”，有美颜补充胶原蛋白的作用，能让肌肤更有弹性，这一款不含硫，口感爽滑。

女人吃桑葚干，能补血，也能抵抗自由基，防止肌肤衰老，可以直接吃，泡水吃，煮粥吃，泡酒吃，这一款是四川攀枝花黑桑葚干，颗粒饱满，乌黑透亮，体形匀称，口感浑厚，后味回甘。

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