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跳舞到底 什么最难 有人说是基础 有人说是协调 有人说是转圈 有人说是乐感 …… 但其实这些都不是 其实最难的是坚持 喜欢跳舞的人确实很多， 跳舞的人一批又一批 但真正坚持下来的真的不多， 甚至很多人花大价钱报了班 但最后都浪费没能坚持下来。 为什么无法坚持 每个人对新鲜食物的热度 都是有限的， 再喜欢一首歌可能都有厌倦的时候跳舞也是这样。 过一段时间会出现疲态， 觉得自己状态不好 或者进入瓶颈， 这个时候很多人很难坚持。 如果又碰上一些烦的事情 就更容易放弃。 如何坚持 - 1 - 把梦想化为一阶段一阶段 可以实现的小目标， 有了目标，就有计划有动力去实现。 如果你的小目标未达成， 出现了疲态或者沮丧， 一定要告诫自己还有目标未完成， 一定要坚持。 - 2 - 从量变到质变需要一定的过程。 就算现在没什么进步， 也不要心急 要保持一个平和的状态 不用因为自己进步快太开心， 也不用因为自己进步慢太难过。 - 3 - 跳舞只是你生活的一部分， 也许是非常重要的一部分， 但并不是全部， 充分享受除了跳舞以外的其他事情 不要把所有精力全放在跳舞上， 这样你会容易产生疲态。 有目标，心态平和， 让舞蹈成为你生活中的一部分 久而久之会成为你的一种习惯， 就不会那么容易放弃 自然就很热爱了 大家加油吧~ |
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