 ◆◆◆ 文 | 涵涵妈 表妹家的孩子，小时候是很聪明好学的，可再大点了，就是在电视底下长大的，天天看，年年看。 如今，不爱阅读，专注力差，也没探索学习欲望。 最近在私信上，很多妈妈问我说，孩子不到两岁就开始看电视了。有什么危害呢？ 还有的家长觉得，把电视当做背景音，孩子没看，总不会有啥危害吧？ 有的，都有的，且听我细细道来。 美国儿科学会，在大量研究的基础上，做出如下建议： 两岁以下的婴幼儿不适合看电视。两岁以下的宝宝需要大量和父母或者其他照料者的真实互动。两岁半以后，电视节目才能真正对他们产生教育意义。 咱之前的文章里经常说，世界著名儿童心理学家，皮亚杰说了，0-2岁的婴幼儿注意是通过听觉、视觉、触觉等感觉和手的动作来学习和认识这个世界。 所以，与其让孩子看所谓的早教节目，不如陪孩子玩游戏、和孩子说话，陪孩子读绘本等等。 脑科学家的研究结果表明，0-2岁的婴儿，看电视时，看到的是一个个闪过的画面，他们看到插播的广告，以为是另一个故事，广告结束后，又以为新故事来了，而不会跟原来的连接在一起。 因为他们的记忆力、理解力有限。而且他们不能理解屏幕里的事情和现实中发生的事情的关系，也就不能把屏幕中看到的应用到真实的情景中。 你一定会发现，小宝宝们看见人家电视里在吃东西，他就会想要伸手去拿，再大点了，就知道拿不到，就是这个道理。 你也一定会有所疑问，说我家宝宝就是看米卡学会了饭前洗手什么的，后面咱会答疑。 所以，2岁以下的宝宝，需要的是跟父母，或者主要养育人的真实性互动。比如，边抚触边对着宝宝说话，比如跟宝宝一起玩藏猫猫游戏等。  那么看电视太多，或者太早，会对孩子产生哪些危害呢？ 容易产生注意力障碍 很多研究认为，现在越来越多的孩子专注力不好，跟过多过早看电视有关。 家里整天看着电视的爸爸妈妈肯定会发现，他们家的宝宝喜欢广告。 其实，不是孩子喜欢看广告，而是他们对新奇的东西看兴趣，突然插入的广告，比长时间的电视剧更能引起他们的注意。 华盛顿大学的一项研究表明：3岁以前，每多看一小时的电视，7岁的时候就多10%的可能会产生注意力障碍的问题。  把电视作为背景会损害孩子的社会认知和行为 什么是社会认知呢？就是宝宝理解他人的观点、需求和意图。 比如，看人家的行为是不是友好，比如，妈妈指着一株花，对宝宝说“牡丹”，宝宝理解妈妈这是在告诉我，这个花的名字。这就是社会认知。 而家里常年将电视当背景的话，那孩子理解他人的愿望和想法时，就会表现的很差，这会阻碍他跟别人建立积极的关系。 宝宝的社会认知需要通过大量互动实现，表面上看电视作为背景音，孩子并未去关注，或者是孩子通过偶尔的观看，学会了几个单词、过马路的规则等，但这些只是模仿，就算不看电视，宝宝也能学会。 而我们却看不得，至少短时间内看不到，背景音对宝宝探测他人感受、愿望、想法的损害。 因为电视开的时间长了，父母与孩子的互动就少了。那肯定会影响到孩子以后跟别人的人际交往能力。 而且电视作为背景音，还会损害宝宝的注意力，本来他在认真地玩着，可突然听到的音乐变化，或者瞄到新的画面，都会打扰到他正在进行的思考，从而降低专注力。  教育性的电视节目并不能让孩子变聪明 之前，我们小区有个妈妈对我说：“你还是给家里买个电视吧，你看我娃，每天看一会儿小小智慧树，还有巧虎，学会了很多东西呢！” 但我一直没给家里安装电视机，一直坚持亲子阅读，涵涵在各方面的发展，确实比我周围的很多同龄人要好。当然人外有人，在我朋友圈里还有很多发展更好的孩子。 我总觉得，孩子就跟种庄稼一样，一分耕耘一分收获，你在她的教育中，付出了多少，就会有多少惊喜呈现给你。真是别人家的孩子，是因为有别人家的父母，这句话说的很贴切。 很多研究表明，对于婴幼儿来说，与真人互动的学习比电视上学习效果要好。 就像孩子整天看电视学不会说话，而有人不停地每天跟他说说说，他就会很容易学会一个道理。因为语言是在交流中学习的，而电视只是单向的输出。  电子产品会改变大脑 有研究表明，使用电子产品，不仅会改变人的生活习惯，而且会改变大脑。 电子游戏就像其他让人上瘾的东西一样，会让大脑释放多巴胺。这种化学物质使人快乐，从而不知不觉沉溺其中。这就是很多孩子玩电子游戏上瘾的原因。 如果孩子经常被游戏的频繁奖励所刺激，那么在课堂这种相对平淡的环境里，他们就很难集中注意力了。 既然看电视危害这么多，那就禁止孩子看？ 请注意，我们上文说的都是过早或过多看电视的危害。 看电视本身并没有什么错，危害在于无节制地看电视，无选择地看节目。 咱在之前的文章《为什么别禁止孩子玩手机？（的确如此！）》里面提到过，不能禁止，不能禁止，不能禁止，原因是什么，直接点标题查看即可。 而且，2岁半以下看电视是不好，但没必要因为想到这些危害去跟家里让孩子看电视的老人吵一架，因为看几分钟真不碍事。家庭和谐很重要。  那么应该如何合理利用电子产品呢？ 1. 控制好时间 2岁以下宝宝，尽量不要看电视，如果实在要看，每天请控制在15分钟内。 2~3岁宝宝，每天请控制在30分钟内，是一天30分钟啊，不是一次。 3岁以下，和宝宝商量一下，比如每天45分钟左右。 2. 选择合适的节目 咱之前说过了，给孩子看的节目，最好是那张故事非常短的，画面变化缓慢的，比如《托马斯和他的朋友们》，画面上的人都是静止的，只有火车是动态的。 孩子非得看很长时间电子产品怎么办？ 《孩子不停看动画片和吃零食？三招搞定！》直接点标题，看这篇文章，能帮助你。 当然，我们只是提供了方法，执行中的狠心和耐心，还得看你的。 其实不是孩子喜欢看电视，喜欢玩电子产品，相对于“电子保姆”，小家伙们更喜欢爸爸妈妈的深度陪伴，爸爸妈妈温暖的怀抱。 你可曾看到下班回来时，孩子热切期盼的眼神？又可曾注意到，孩子玩完电子产品时，目光里的空虚感？ 爱我你就陪陪我，爱我你就抱抱我，爱我你就亲亲我，才是孩子最真实的心声！而不是“我要玩手机”！“我要看电视”！ 本文参考资料：《养育的选择》 作者：陈忻 作者简介，涵涵妈，国家二级心理咨询师，专注儿童心理和亲子阅读。爱看书爱研究的妈妈。推崇接地气儿的育儿理念，分享最实用的育儿方法。育儿路上我们携手同行，让更多妈妈少走弯路。 |
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