同龄人,为何你看上去比别人显老,主要和这8个习惯有关,千万别再做!

2017-12-07  拔涉者文摘


你是真的老还是显得老?

同样的年龄,有人看上去很年轻,有人却特别显老,同学聚会的时候看得特别明显。为何同龄不同面?其实,除了遗传原因,还和生活习惯有关。



整形专家介绍,有的人是天生面部就不够饱满,即使才20岁,也看起来像30几岁,脸看起来骨感,然而,太瘦的脸可不是叫小V脸,叫干瘪!


最明显的显老特征就是太阳穴凹陷,额头窄,脸颊凹陷,颧骨高,轮廓“一波三折”,完全没有亲和力。还有很重要的一点是,当脸干瘪不饱满的时候,皮肤松弛下垂,各种皱纹出现。


除了遗传因素导致的显老,有些人就是“自作自受”了,下面这些坏习惯会加速老化。


一、常揉眼睛

拉、拽、揉眼睛周围娇嫩的皮肤会让其变黑。因为在衰老的同时,色素也会产生沉积变化,这能让你看上去更老。还有一点需要注意,化妆或戴隐形眼镜的时候,小心触碰眼睛周围的肌肤,可以预防色素沉淀问题。


二、过度减肥

脸部脂肪太少的话会看起来皮肤松弛、面容憔悴衰老。保持健康的体重,适当饮食,多多锻炼,一定要多给脸补充营养。


三、吃得太咸

法国有句谚语:“美女是住在山上的,不是长在海边的”。意思是,住在海边上的人饮食中一般吃盐会偏多,而山上的人则相对会少些,重口味会让皮肤衰老。


专家介绍,吃盐太多,体内钠离子增加,细胞内外的水交换过程会出现问题,从而出现颜色附着,造成肌肤粗糙发黑。钠离子的增加还会导致面部细胞失水,从而造成皮肤老化,时间久了皱纹就会越来越多。


四、吃得太甜

除了吃的太咸影响皮肤,甜食吃多了皱纹也会增多。过多的糖会引起“糖基化”反应,破坏保持皮肤弹性的蛋白纤维,使皮肤看起来松松垮垮,非常粗糙,毫无弹性而言。此外,高糖饮食还容易导致痤疮等皮肤问题。


五、常单侧咀嚼

生活中一些人习惯用单侧咀嚼,导致常咀嚼的一侧咬肌相对发达,呈现两边肌肉不对称,形成——“大小脸”。


六、吸烟

吸烟可以让皮肤提前早衰,面部松弛、皱纹横生,而且黑色素沉积超多。容易导致嘴唇褶皱变多以及下颌下垂。此外,吸烟还会影响人的精神状态,没吸烟的人精神饱满,但吸烟过后,整个人就像霜打的茄子没有精神和力量。


七、经常化妆

经常化妆会造成皮肤老化、起斑,有的面部出现急性接触性皮炎,皮肤红肿。还有一些人化妆后不注意清洁,造成慢性刺激,再加皮脂排出受阻,使蠕形螨在局部大量寄生繁殖导致“化妆品酒糟鼻”。


八、经常熬夜

不规律的睡眠会影响内分泌代谢不完全,造成皮肤水分流失,容易导致皱纹出现、皮肤暗淡、长暗疮、黑眼圈加重等。在一连串的熬夜之后,会觉得脸紧紧的、痒痒的,有脱屑现象,还可能会患上脂漏性皮炎。



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