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【必看】这些食物导致血糖迅速增加?一定要小心!

 诚惠种子商行 2017-12-07

食物血糖生成指数一览表

注意事项

每种食物升高血糖的能力不仅由食物GI决定,还与食物数量有关。因此,要控制血糖,不光要在食物种类上进行选择,还要注意控制摄入量哦!


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来源:糖尿病之友(ID:tnbzy2013),作者:朱俊平

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