发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
留言交流
食物血糖生成指数一览表
注意事项
每种食物升高血糖的能力不仅由食物GI决定,还与食物数量有关。因此,要控制血糖,不光要在食物种类上进行选择,还要注意控制摄入量哦!
转发给你关心的人吧!
来源:糖尿病之友(ID:tnbzy2013),作者:朱俊平
来自: 诚惠种子商行 > 《健康饮食集锦》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
八种食物降血糖
八种食物降血糖目录。3 "吃"对食物,筑起坚固防线。4 选对营养素,轻松降血糖。三、八种食物降血糖。
240种食物对血糖的影响
240种食物对血糖的影响。
高血糖最怕的这3种食物,吃一口,血糖蹭蹭往下降!
5大最降血糖的食物,一个比一个有效,你知道哪个?
这些食物,正悄悄升高你的血糖
这些食物,正悄悄升高你的血糖点击上方蓝字,关注《吃什么研究室+》,专业营养师团队带你解锁更多健康真相[爱心]
逆转高血糖,四种升血糖食物要少吃,五种降血糖食物要多吃
逆转高血糖,四种升血糖食物要少吃,五种降血糖食物要多吃想要逆转高血糖,每天怎么吃是关键,吃哪些食物需要有所选择。
高血糖吃什么食物好呢?
高血糖吃什么食物好呢?控制血糖高的患者应该注意饮食:1. 避免油腻、油炸食物、甜食、辛辣、过咸、刺激食物等;2. 选择粗粮作为主食,如米、面、豆类等;3. 选择含糖量较低,富含果胶的水果,如桃子、...
什么食物可以降血糖
什么食物可以降血糖。
这几种常见的食物吃不对,容易使血糖升高,你却天天都在吃!
微信扫码,在手机上查看选中内容