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孩子经常感冒是让家长最头痛的一件事，三天两头生病，如何改善孩子体质减少吃药的痛苦？ 要想娃娃少遭罪，今天就来跟肖小儿国医馆的高级推拿师石磊学点专门针对几类常见感冒的小儿推拿手法。 小儿推拿激活自身的抗病能力 人自身存在免疫机制、自我修复机制，小儿推拿就是把经络气机调动起来，让小儿形成良性反应，把自身抗病能力激活。 中医认为感冒是伤风、着凉，是邪气入内；现代医学说感冒是细菌、病毒。 举个例子，正常情况下人的口腔内有600多种细菌，平时人都没生病， 说明人与细菌是处于共生平衡状态。而实验发现， 如果把实验动物突然放入冷、热环境中， 它们口腔内的细菌数量没有改变，但机体抵抗能力却降低，此时就开始发病。因此中西医说感冒其实是有共性的。 推拿治感冒 要祛邪扶正 在中医中， 按照部位分为两类： 邪在肺系———表现为咳嗽、喷嚏、清涕，邪气从口鼻而入；邪在卫表———表现为发热、恶寒、头痛、身痛，邪气从体表而入。 按照病性分四类： 风寒感冒———表现为清鼻涕、怕冷、喷嚏、舌不红，常见于冬、夏（空调、冰淇淋等影响）； 风热感冒———表现为口唇红、口渴、不断出汗、扁桃大、黄鼻涕，常见于冬（捂太热、开空调）、夏； 风湿感冒———表现为身重、倦怠、关节疼痛， 常见于夏天刚过秋天还没有到，即“长夏”； 燥邪感冒———表现为鼻干、口干、喉干，秋天多见。 小儿感冒的邪气就是温差的剧烈变化、空气质量的问题。正邪关系像天平一样，所以治疗就要袪邪、扶正，正气存内，邪不可干。 治疗感冒的常规推拿手法 1.袪邪： 基本手法：头面四大手法（开天门、推坎宫、揉太阳、揉耳后高骨各1分钟） （1）开天门：用两手拇指交替从两眉中点向上推至前发际。
（2）推坎宫：从眉心到两侧眉稍所成的横线为坎宫。用两拇指指腹从眉心向两侧眉梢分向推动。 （3）揉太阳：两眉后凹陷处为太阳穴，可用两拇指或中指指尖在眉后凹陷处揉动。 （4）揉耳后高骨：可用两拇指或两中指指尖在耳后乳突（隆起的高骨）下方的凹陷处按揉。 揉风池与风府（10次） 拿肩井（10次） 清肺平肝（从指根推向指尖，2分钟） 揉二扇门（50—100次） 风寒：基本手法外，加推上三关、揉外劳宫（各1分钟）
风热：基本手法外，加清天河水（2分钟）、清天柱骨（1分钟）。
2.扶正： 推上三关（1分钟）
补脾经（2分钟）
捏脊（7遍）
头面四大手法（见前） 擦风池与风府（见前） 囟门与百会（针对流鼻涕，可以轻揉、轻叩）
搓腰骶与小腹（以透热为度）
小儿推拿禁忌症及注意事项 小儿推拿疗法治疗范围广泛，效果良好，但也需注意以下禁忌： （1）皮肤发生烧伤、烫伤、擦伤、裂伤及生有疥疮者，局部不宜推拿。 （2）某些急性感染性疾病，如蜂窝织炎、骨结核、骨髓炎、丹毒等患者不宜推拿。 （3）各种恶性肿瘤、外伤、骨折、骨头脱位等患者不宜推拿。 （4）某种急性传染病，如急性肝炎、肺结核病等患者不宜推拿。 （5）严重心脏病、肝病患者及精神病患者，慎推拿。 （6）湿疹严重者、有外伤或动过大型手术的患儿及有疝气的患儿不宜推拿。 （7）推拿结束后可以少许喂水，半小时后方可进食。 （8）推拿后如出汗较多，应止汗后出门。
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