|
赶紧扔掉手里的维生素片 和某一时期最流行的维骨力一样，过多服用造成软骨增生，进而形成骨刺,。所以维生素的相关药品或食品，其实不能吃太多 , 天然的最好。 芬兰政府耗资4300万美金所做的一个实验，是全世界最大的维生素实验，用了29000人，高达5－8年之时间，找集了20000多人（吸烟的人），让他们每天吃维生素A与维生素E，另一组（控制组）则没吃。过了5年、8年，发现每天吃维生素A与维生素E的这些人得到癌症、死于癌症的比率高出18%。 更重要的，他们发现现有吃维生素E的这些人得到心脏病、死于心脏病的比率比控制组高出50%。 这样的一个报告出来以后，某些科学家、营养学家及医生们的脸不知要往哪摆！因为一直来，从小型实验室的研究结论来看，不是发现维生素E能防止我们的血管硬化？应可以防止心脏病，为何在此一个大的实验，且是政府做的实验，会给我们一个完全相反的效果！ 此时美国的食品药物管理署（FDA）就出来做解释，Dr. Victor Herbert 他说： 『当一个维生素含在一个橘子里时，我们称它为一个抗氧化剂（antioxidant），可以防止心脏病，防止癌症，对我们的身体是有好处的，但是当此维生素C离开这个橘子以后，这个维生素C它就称为 prooxidant，也就会制造上亿以上的自由基，此会造成心脏病、癌症，对我们的身体是有害的』。所以，维生素本身有此两种型态。橘子是神造的，维生素C是人造的。人造的比不上神造的。 身为一个科学家，是绝对无法走进实验是创造出一个橘子，一颗蕃茄的。 在一个橘子，一个蕃茄里面，含有很多种的营养素，如今，我们连这一万多种营养素，是那些营养素都不清楚，我们哪来的智慧与权利来告诉社会大众，其中最重要的营养素是维生素呢？我们还没有这样一个智慧与权利。 一个完整的食物才是真正的营养 很多中国人常常有一个比较不好的习惯，那就是任何我们听不懂得名字，就会认为它比较“洋气”，这种从来没有听说过的东西我们也会觉得它比较好一点。 如广告上新的化学名称就会认为它比较洋气，例如葡萄糖胺、安基酸、酵素、抗氧化剂，此一系列各种各类的化学名称，我们没听过的就认为它比较好。但对于我来说，我不认为它们不好，而是我比较关心我们是如何把这些维生素C从一个橘子里拿出来？ 有一个问题： 你要喝有咖啡因的咖啡还是没有咖啡因的咖啡？ 首先，不要喝有咖啡因的咖啡！因有咖啡因的咖啡会刺激中央神经系统的，心跳速度加快，还有会增加皱纹。 其次，更不要喝没有咖啡因的咖啡！因为把咖啡因拿出来要用一种化学药品，此化学药品已被证明为致癌的化学药品，所以早先美国的卫生局已禁用，现在是用第二种的化学药品。所以并不是咖啡因有多么不好，而是如何把它拿出来的问题。 之前美国的卫生局向国会提出一个专案，希望美国国会把维生素和矿物质的东西列为药品，让所有的人无法在市面上自由的购买到。(这是美国的政策) 因为他们发现维生素带来很多的副作用，所以美国卫生现在印出很多的小册子上面写着： 美国每年有30000多个儿童在母亲认为维生素没有副作用而大量给小孩吃，结果导致中毒现象。 今天维生素的使用量是依大人的量而定，而非依小孩来定，所以小孩来吃是过量的。另外，当我们体内有过多的维生素C时，血液的铁质会上升，很容易得到心脏病和癌症。 同时我们也发现过多的维生素E会造成关节炎。过多的维生素D会造成肝的受损。 过多的维生素B12会造成中央神经系统的损坏。 当您看到这篇文章后，是否觉得很眼熟呢，我们之前的文章有提到关于维生素的坏处，尤其是会喂食癌症的部份。可是有多少人愿意相信呢？ 一开始就谈到有关维骨力的药物时，这种药除了 上述中说的会让骨刺增生之外，我还看过长期服用它的病人，有许多都已经得到多发性骨髓瘤。这种药跟钙片一样，不但不能补骨，反而会让骨质增生，喂食骨髓瘤的癌细胞，也就是说本来没病的人，吃了它之后，就很可能会有机会得到多发性骨髓瘤。其他的各种维生素当然也绝对不要吃，吃多了就会得到癌症而更短命。 天下最好的营养剂就是天然的食物，尤其建议大家多吃本地的各种蔬菜与水果就好了。 |
|
|
