清肝经——食指由指尖往指根方向推,反复操作2分钟; 清天河水——前臂内侧正中,由手腕推向手肘,直推300-500次; 退六腑+清小肠——前臂靠近小指一侧,由手肘推向手腕,再推向小指指尖,300次; 点按翳风穴——以拇指对准耳垂后翳风穴,点按3分钟; 推揉听宫、听会——上下推揉位于头部侧面耳屏前部的听宫穴、听会穴,3分钟; 按揉太溪、涌泉——按揉双侧太溪穴及涌泉穴,各2分钟; 拿风池——拇指、食指拿住双侧风池穴,相对用力拿起,2分钟; 推脊柱——宝宝俯卧,推脊柱两侧,重推肾俞穴,3分钟; 擦肾俞——用小鱼际擦热宝宝腰部的肾俞穴,热透为度 如果您想了解更多小儿推拿的知识与相关问题:敬请关注头条号——“小儿推拿李波”。小儿推拿李波老师推广小儿推拿疗法,普及小儿推拿知识,呼吁学习小儿推拿,增强孩子身体素质。 |
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