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口臭，也叫口气，大部分人认为口臭一般是由于个人不注意日常卫生所造成，只要勤刷牙，多嚼口香糖就可以解决口臭。事实上，口臭问题远没有这么简单，它很有可能暗藏着某些疾病而不被我们察觉。医生说：“研究发现，在马来西亚有1/4的人长期患有口臭，如果放任不管，情况会随着年龄的增长而愈发严重。”  一位朋友就有这么一个症状，当时他在上班的时候，要外出和客户谈生意，没想到刚和客户见面的时候，场面的就尴尬了，最后就因为口臭这事，连生意都没谈成。下面随51养生网小编一起来看看吧！ 因为有口臭，别人和你保持距离，严重的可能自己一张嘴人家就捂鼻子，客气一点的会给他递上口香糖，这这种反应会带来巨大的精神压力，尤其是在就业形势比较紧迫的今天，有的连正常工作都很难继续。 怎么样才能发现自己是否有口臭呢？我们不妨试试这个小方法：1.伸出舌头，停留在你手腕处10秒，你是否有口臭就可以闻到。2.把手合拢，盖住嘴巴和鼻子，然后呼一口气，闻一闻。  导致口臭的元凶 1、睡眠时是否经常张口呼吸，导致口干性口臭； 2、呼吸疾病也有可能导致口臭，如：急慢性鼻炎、咽喉炎、鼻窦炎，萎缩性鼻炎臭味； 3、经常饮食不规律，暴饮暴食，或喜欢重口味食物，或烟瘾过重的人 4、没有做好口腔卫生清洁，有大量食物残渣长时间嵌塞于牙缝中，或有较重的牙龈炎、牙周炎；  5、有全身性疾患的，比如有糖尿病，尿毒症，有严重肝功能障碍，有胃肠道疾患消化不良。 推荐给大家一个去口臭的土方法：生白芍去口臭。用20克生白芍，再用2碗水熬制1碗，一天喝一碗，轻微口臭基本是隔天缓解，严重的要坚持多喝几天。生白芍有益气和祛瘀的益处，能够把隐藏在体内的毒素排除。 当然这个方法适合肠胃引起的口臭，但是如果是口腔和牙缝引起的口臭，则不适用。 |
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