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南懷瑾老師:冬天適宜補養身體,吃補藥有講究!

 秦岭之尖 2017-12-09

中國人,尤其廣東朋友喜歡進補的,老年人吃補品,高麗參啊壹大堆!常常很多人被補藥補死了,毛病都是補出來的啊!說真的,偶然要補壹下的話,老年應該是補陰,不是補陽啊!高麗參這些補陽的補不得!有些人身體是虛的,虛不受補,他本來虛了,裏頭都是虛火,本來都在冒火,補藥壹下去更發炎,慢慢病倒了不可救藥。


五臟六腑不能偏的,補腎也好,補肺也好,妳偏補了壹樣,別的就受損害,所以要使它均衡。補藥絕不能亂吃,沒有什麽是真正的補藥,清理內部才是補。等於這個房子墻壞了,裏頭亂七八糟、都不清理,就用水泥把它補起來,壞的東西都在裏面,它會在裏面搗亂。所以,補藥素來是很難用的。


到了中年以後,真正的補藥就是靠自己,也就是道家講的,“上藥三品,神與氣精”。精、氣、神怎麽培養出來呢?心靜、妄想少、欲念少 (廣義的欲)、寧靜到極點時,自然“太陰真水”就培養出來,精神也就來了。


冬至是壹陽初生處,冬至要吃湯圓,吃湯圓是假的,叫妳註意這個時候可以配合補品了。但是有傷風感冒的話,壹點補藥都不能吃,有其他毛病也不能隨便吃補喔!只要身體內外有壹點不清爽就不能吃補,壹補就把它封鎖住了,病就好不了,所以要特別註意清補這個道理,清理就是補。


有些人非常莫名其妙,“哎呀,老師啊!這個清補不算補。”所謂清補,不是說輕微的補藥叫做清補,完全搞錯了。譬如這個房間,妳說墻上破了把它補壹補,表面補好了,實際上裏頭還是破的。還不如幹脆把破的清理幹凈,倒是個新的局面。所以真正的補是把內在的病完全清理幹凈,因為我們的生命功能自有生生不已的力量,生命自己會補助自己,這就是清補。


過去有壹位很有名的老西醫,他去世好幾年了,四五十年前德國留學的,是蔣介石的醫療顧問。他懂中醫也會打坐,因為忙得沒有時間,抓住壹點時間就打坐。那個時候沒有出租車,壹般人出門坐三輪車,他就坐在三輪車上打坐。有壹次我有點頭痛,打電話問他,他就幫我開藥。實際上他是學醫理學的,是醫生的顧問,回到國內來他反而變成看病醫生了。


吃了他的藥以後我對他說,妳到底是學理論的,藥不靈。他說,我本來醫術就不好,妳何必相信我?後來我別的藥試試也不對,又再吃他的藥,吃了以後又好了。我又打個電話給他,餵!妳的藥還是對的。他說,本來就很對。他這個人就那麽可愛。


又壹次我家裏人病了,我說妳弄壹點什麽補血的給他吃。他說,妳怎麽搞的,別人可以講這個話,妳怎麽講這個話?哪有補血的藥?我說,怎麽?中醫當歸總補血吧!“女人血虧吃當歸。”他說,妳能把當歸裏擠出來壹滴血,我的頭給妳!真補血就是打血漿,十毫升的血妳能吸收到兩亳升就了不起,其余都排泄掉了,吸收它好困難。他又說,如果要吃補血的藥,妳多吃三塊肉就夠了。不管中藥西藥,都沒有補血的,所謂補血的藥都是刺激妳肝臟的功能,自己生出血來。


生命的功能,只要妳壹口氣沒有斷,把內在清理了就是補!亂吃補藥被藥補死的,我看了很多,所以絕對補不得。以前有壹個老朋友住在醫院,已經病危了,他太太端來餵他東西,我壹看是燕窩!我說:“拿開!不準,這個時候可以吃燕窩嗎?”“不行啊!好久沒有補了。” 我說:“不準!湯都不能喝,補不得啊!” “燕窩不算什麽補吧?這是清補。”我說:“他都快不行了,寧可留壹點氣多講幾句話,有什麽事情沒有講完,快講吧!”


其實只要壹口氣在,裏面清理了就是補。懂得修道的人,年紀大了到那時不要怕死,充其量是死,就完了嘛,除了死還有什麽可怕的!對不對?又要死又怕死,妳看多可憐!修道人先要懂這個,隨時準備死,算不定妳還死不掉呢!


上禮拜天我夜裏上山去,又下雨又崩山,既然上就上了,車開上去,崩山也不管,開!我說有護法神保佑,結果沒有事,不知是否真是有山神保佑。既然來了就是壹條命,如果“咚隆”滾下去,就算報銷了!早死遲死壹樣,這有什麽怕的呢?怕是在妳要去不去的時候,已經決定去了還有什麽前途好考慮?後途都不管,還管到前途嗎?要有這個勇氣才可以修道。


妳說涼藥應該屬陰、熱藥補藥是屬陽了吧?不壹定哦,涼藥也有陰陽,涼藥熬久了以後物極則反,陰中生陽。妳說大瀉的藥吃下去就拉肚子,妳買個三十斤熬它三天三夜,吃下去就便秘,瀉不了!為什麽呢?物極則反,這就是《易經》的道理。西醫大多是不管這個的。


中醫藥有特別多物極必反的狀況,所以補藥吃多了反而出毛病。有些熱藥很可怕,熱藥蒸過就是化學作用,起壹個變化就變成涼藥。


我們的氣血,左邊管氣,右邊管血。男的屬陽,女的屬陰,所以女陰血多,但陽氣不夠;男屬陽,氣多氣大,蠻牛壹樣,但血不夠。所以當歸補血應該男人吃,高麗參補氣該女性吃,這個中間的差別很大,很細。


有壹本道家的書很要緊的,就是崔真人寫的《入藥鏡》。我們自己生命有長生不老之藥,不是高麗參,不是補藥,也不是多種維他命,是自己這壹點陽氣發動,就是“藥苗新嫩”。所以說伍柳派的活子時說,睡醒陽舉叫做活子時,是有壹點相像,是對的。但是不可著相,變成壹天到晚搞陽舉了,那是沒有用的。


這個陰極陽生的現象是真陽來的,是在剛壹醒,將發動未發動之間,這個時候把握住,才是真正的藥,長生不老之藥。等到變成陽舉時,這個幼苗已經老了,老陽就不可取了,采了也沒有用。那妳說沒有用就把它舍掉,舍掉更糟糕!雖然老了,老姜養壹養還是蠻好的。


《我說參同契》

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怎麽叫“虛實失度”?譬如說妳餓過頭了,就是虛,胃的消化力量減弱了;吃的太多就是實,這是容易了解的。譬如有些人生病了,因為身體裏頭虛了,虛了就吃補藥,完了!補藥不能亂吃啊!什麽人可以吃補藥?身體特別好的人可以吃補藥,因為他有吸收的能力。


妳身體裏頭衰弱,是個窮家,忽然送了壹千萬美金給妳,地方都沒處放,又怕小偷,又怕土匪,虛不受補啊!假設妳感冒了,高麗參啊什麽補藥,壹吃進去,本來三天好的,三個月都好不了,把病封死在裏頭了,就像把土匪、小偷封死在家裏壹樣。


譬如有位同學今天來了,我說妳事情多,元氣不夠,稍稍吃壹點補藥,不過看妳有風,吃壹點驅風的藥。他問這兩樣合著吃可以嗎?可以啊!因為剛剛開始只有現象,風寒在表沒有深入,壹方面把風寒趕出去,壹方面也把元氣培養出來。如果風寒進人身體內部,妳不先驅風寒,而吃下補藥,重病壹場,等於土匪進門,妳把門鎖住,那就完了!


天地既生了長養萬類的萬物,同時,也生了看來似乎相反的毒殺萬類的萬物。生長了補藥,也生長了毒藥。補品不壹定是補,因補可以致死。毒物也不壹定是毒,以毒攻毒,可以活命。毒藥也可以治病,而且有些重病還非吃毒藥治不好。補藥,大家都認為好,吃多了也會補死人的。例如,傷風感冒吃高麗參等等補藥,常常都是這樣補死人的。


《列子臆說》《老子他說》《藥師經的濟世觀》


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