孩子可以困极即睡吗

学生提问：老师在《如何降伏淫欲》中讲，“困极即睡，睡醒即念。”学生现在晚上听经到困了才睡，二十三点三十分至五点三十分，六小时，中午再午睡半小时，觉得精神很是充沛。

因为基本不做梦，再加上老师讲的，专注于当前的事上，感觉心的力量一点儿一点儿地强大起来。但是，对于孩子，七八岁的孩子，作为父母总想让孩子能睡足觉，所以到了晚上十点，孩子还没有睡，心里就着急了，担心孩子第二天上课会精神不好。因为孩子还处于长身体的时候，但是很多时候，孩子躺到床上根本睡不着，要折腾十分钟到二十分钟左右才能睡。所以对于孩子的睡眠，老师能给予一些更好的建议吗？能让他们困了再睡，没困的时候适当地讲讲故事，这样看起来虽然睡眠时间没有别的孩子多，但是也不影响孩子身体的发育。

佟老师答：这个“困极即睡，睡醒即念”，是对我们修行人而言，并不是对孩子而说。对于孩子，一定要让他有充足的睡眠，对他的生长发育才好。

对我们修道人来说，为什么要这样做呢？这样做能帮助我们降伏五欲，降伏我们的淫欲心。因为你不这样做，你就总想这些邪的念头，当你这样做的时候，让你这个心总是被别的占有着，总是处于一种能量比较低下的状态。这样一来，就会帮助降伏你的淫欲心，降伏你各种欲望。所以这一点并不是给孩子讲的。（档号：31-17-08-41）