猪肉是我们平时最常吃的肉类之一,猪肉营养价值丰富,而且味道也很好,那么你知道猪肉和哪些食物相克吗?吃猪肉要注意什么呢?一起来看看吧! 吃猪肉的禁忌 NO.1 猪肉和牛肉 《饮膳正要》指出 “猪肉不可与牛肉同食”。这主要是从中医角度来考虑,一是从中医食物药性来看,猪肉酸冷、微寒,而牛肉则气味甘温,有安中益气之功。二者一温一寒,一补中脾胃,一冷腻虚人。性味有所抵触,不宜同食。 NO.2 猪肉与羊肝 中医云 “猪肉共羊肝和食之,令人心闷。”从食物药性讲,配伍不宜。羊肝有膻气,与猪肉共同烹炒,则易生怪味,从烹饪角度讲看,亦不相宜。 NO.3 猪肉与芫荽(yán suī) 芫荽辛温,耗气伤神。猪肉滋腻,助湿热而生痰。一耗气,一无补,故二者配食,对身体有损害,芫荽又名香菜,可去腥味,与羊肉同吃相宜。 猪肉的功效 NO.1 补充蛋白质和脂肪酸 猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 NO.2 补肾滋阴 猪肉性平味甘,有润肠胃、生津液、补肾气、解热毒的功效,主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴、润肌肤、利小便和止消渴。 NO.3 润燥 猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。 食物相克表 相克 猪肉+杏仁:会引起腹痛 猪肉+羊肝:共烹炒易产生怪味 猪肉+甲鱼:会引起腹痛 猪肉+牛排:性味有所抵触 猪肉+香菜:伤身 猪肉+何首乌:身体不适 猪肉+杏仁:一起吃会引起肚子痛 猪肉+杏:腹痛 猪肉+雪花梨:伤肾脏 猪肉+海螺:身体不适 猪肉+菊花:一起吃严重会导致死亡 猪肉+红豆:会引起腹胀 猪肉+甘草:一起吃会引起中毒,可以用绿豆治疗 猪肉+豆类:形成腹胀、气壅、气滞 猪肉+茶:一起吃易产生便秘; 猪肉+刀豆:易发生腹胀,腹泻 猪肉+乌梅:一起吃会引起中毒,可以用地浆水治疗 猪肉+梨:伤肾脏 猪肉+田螺:一起吃容易脱眉毛,可以吃绿豆治疗 猪肉+雪梨:伤肾脏 猪肉+鲫鱼:二者起生化反应,不利于健康 猪肉+鹌鹑:面生黑斑 猪肉+荞麦:脱发 猪肉+百合:会导致中毒 猪肉+豆类:会降低营养 猪肉+龟:会危害健康 猪肉+何首乌:会危害健康 猪肉+百合:一起吃会引起中毒 猪肉+田螺:会伤肠胃 猪肉+鸭梨:伤肾脏 猪肉+驴肉:腹泻 猪肉+黄豆:腹胀 猪肉+菠菜:减少铜的吸收 宜搭 猪肉+白萝卜:可消食、除胀、通便 猪肉+莴笋:可营养均衡 猪肉+茄子:可维持正常血压 猪肉+扁豆:可补中益气、健脾胃 猪肉+南瓜:可清热解毒、生津止渴 猪肉+银耳:可延缓衰老 猪肉+丝瓜:可祛风通络、清热解毒 猪肉+香菇:可促进消化 猪肉+蕨菜:可开胃消食 猪肉+莲藕:可滋阴血、健脾胃 猪肉+黑木耳:可清热补虚 猪肉+大蒜:可解除疲劳 猪肉+枇杷:可防癌抗癌 猪肉+鸡腿菇:可增强营养 猪肉+木瓜:可有助于蛋白质吸收 猪肉+西瓜:可补铁利尿 猪肉+柿子:可滋补身体 猪肉+芒果:可止鼻血 猪肉+山楂:可滋阴润燥、化食消积 猪肉+菠萝:可促进蛋白质吸收 猪肉+豆腐皮:可壮骨补虚 猪肉+大白菜:可补充营养、通便 猪肉+洋葱:可滋阴润燥 猪肉+苋菜:可治疗慢性尿道疾病 猪肉+大蒜:促进血液循环、消除疲劳 猪肉+小白菜:增强体质 猪肉+藕:健胃壮体 猪肉+茄子:降低胆固醇的吸收稳定血糖 猪肉+白菜:补充营养通便 猪肉+冬笋:补肝肾 猪肉+菜花:提高蛋白质的吸收率 猪肉+卷心菜:润肠胃生津健身 猪肉+魔芋:滋补营养 猪肉+芸豆:提高维生素B12的吸收率 猪肉+芦笋:有利于人体维生素B12的吸收 猪肉+芦笋:可均衡营养 猪肉+韭菜:可均衡营养 猪肉+小白菜:可促进宝宝成长 猪肉+白菜:可开胃消食 猪肉+紫菜:可化痰软坚、滋阴润燥 猪肉+牡蛎:可滋阴润阳、润肠通便 猪肉+鸡蛋:可助营养吸收 猪肉+圆茄子:降低胆固醇的吸收稳定血糖 猪肉+大白菜:补充营养通便 猪肉+南瓜:预防糖尿病
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