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十人九肩膀疼?改掉4个错误,放肩膀‘一条生路’吧

 鹩歌 2017-12-10



 

肩关节是活动量最大的关节,肩部疼痛也是一个常见的症状。许多肩部疾病的发生,除了年龄、外伤等因素外,与平时工作生活中的不良习惯也有密切关系。

十人九肩膀疼?改掉4个错误,放肩膀‘一条生路’吧

1、夏天露肩睡觉

天气变热时许多人开启了空调,甚至开空调睡觉,这一习惯最易使肩部受凉,导致肩部疼痛。因此,除了严寒季节,炎炎夏季也要注意适当遮盖肩部。中老年人尤其要注意肩部保暖,避免空调或风扇直吹颈肩部。

2、经常背单肩包

单肩包的包带很容易下滑,为了防止下滑,人往往会不自觉地抬高肩膀以稳住包带。这种姿势会使肩背部肌肉长期处于收缩状态,造成两肩一高一低,引起肩背酸痛。

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3、单手提包太重了

不少年轻女性喜欢将化妆品、钱包、文件甚至笔记本电脑统统装进随手携带的大包里。当包太过沉重时,为了保持平衡,人会不由自主地向另外一边倾斜,肩部的肌肉会一直处在紧张状态,导致肌肉痉挛引发肩痛。

4、常时间一个姿势不变

长时间保持某一姿势,容易使颈、肩、背的部分肌肉过度痉挛,从而诱发颈肩部酸痛,甚至肩周炎。

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随着老龄化社会的进程,骨关节疾病逐年增多,并大有年轻化趋势。中医认为本病的发生,多与中年后气血衰退,风寒湿邪乘虚侵入肩部或长期慢性劳损,致使经络阻滞,气血不能通畅,经筋失其所养而发病,亦有的与既往扭伤史有关。

肩周炎贴据祖国传统医学中内病外治理论和经络传导治疗原理,基于艾灸的原理,结合远红外线光波技术和适度磁场强度等物理因素作用,研制成功的一种外用贴,具有祛风活血、舒筋活络、散瘀止痛等功效,且外用贴敷于患处,使药力由表及里,更借助艾灸之力,使药效迅速持久,加之局部软组织受热后毛细血管扩张,使药物有效成分能更好地渗透吸收。

肩周炎贴具有较高的稠度,依靠对人体皮肤和穴位产生生物调节作用和持续作用,其有效成分可透入皮肤产生活血,止痛,化淤,通经走络,开窍透骨,祛风散寒等效果,并通过药物的归经作用而调理机体阴阳平衡,渗透于表皮,刺激神经末梢,促进局部血液微循环,扶正固本、改善体质,从根本上、全方位针对肩膀疼痛病机特点而发挥疗效,改善病变周围组织营养,起到修复骨病组织的作用,最终达到治疗目的。

肩周炎贴渗透力强,直达病灶,激活病灶部位细胞活性,修复纤维细胞,促进新的肌腱胶原纤维生成。

肩周炎贴能够使肩部硬化的筋肉变软,使结节、硬块消散,有效针对病灶部位的酸硬和僵痛。

肩周炎贴可改善病灶部位微循环,多管齐下,从根源上切断病机,修复肌腱组织,恢复关节正常功能,从而达到彻底治愈肩部疼痛的目的。

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