1.对付面瘫,硬毛牙刷有奇效
用一个硬毛牙刷敲击面瘫一侧的肌肉,每日3次,每次敲击10分钟以上。直到皮肤发红为止。不过,在面瘫刚起病的3-7天以内,敲击的部位应该尽量选择面部健康的一侧。
2.盐水冲鼻子,治好鼻窦炎
盐2-3克,温开水100毫升,调成2%-3%浓度的盐水,用去掉针头的注射器抽取盐水,快速将盐水注入鼻腔,两鼻腔轮流反复冲洗即可。
3.不是想当然,老花镜也能治近视
看书、看电脑时戴300度的老花镜。先测屈光度,在原屈光度上加300度才是最佳(雾视疗法)。
4.辣椒水擦鼻,治疗过敏性鼻炎
取1-2个干红辣椒,用开水泡10分钟,或文火煮10分钟,再用棉签蘸辣椒水,伸入两个鼻孔里涂抹。每日1次,7-10日为一个疗程。
5.有一种痛苦叫便秘,有一种解药叫核桃
每日早、晚吃几块核桃仁,或闲时随意吃,一天吃的核桃总量建议在25克以内。治便秘、预防老年痴呆、动脉硬化。
6.治疗焦虑症,试试《红楼梦》里的好偏方
龙眼(桂圆)10克,配冰糖适量,炖服,每日2~3次,或将龙眼泡茶、煮粥、泡酒服用。
7.紫菜蛋花汤可是偏头痛的止痛法宝
干紫菜25克,鸡蛋2个,煮汤服用,每日1-2次,或常吃海苔(紫菜干)。
8.米汤加盐治好拉肚子
米汤500毫升加精盐1.75克,或炒米(炒米粉、熟米粉)25克加精盐1.75克,再加水500毫升,煮2-3分钟。
9.巧用盐水和土豆,就能治好咽喉炎
①用棉签蘸浓度较高的盐水,伸到咽喉部位轻点,让盐水浸润发炎的部位,或用浓盐水漱口。
②新鲜土豆洗净切片,贴在发炎的咽喉部位,再用胶布固定。等土豆片干了以后再换新鲜的。
③也可以采用浓盐水漱口的方法,先用热水泡一杯浓盐水,然后等水温下降成温水时,就开始漱口腔、咽喉,大概20秒,然后吐掉,每隔10分钟重复漱口一次,连续10次即可。
10.甘草泡水,护肝养肝
甘草20克,泡水饮用。治疗慢性乙肝、肝功能异常。
11.想不显老?老年斑是可以“擦”掉的
①100毫克维生素E,每日1粒。
②鲜姜片10克,用200-300毫升开水浸泡5-10分钟,加入10-15克蜂蜜调匀当水喝,每日一次。
12.口臭没人缘,试试开水泡黄连
黄连5克,用约100毫升开水浸泡,加白糖20克,搅匀分两次饮服,早、晚各一次。也可配合白萝卜汁饮用,连服两周以上。
13.花椒白酒漱口,不再怕牙痛
①10克花椒,开水泡约5分钟,再加入50毫升的白酒,待冷却后含漱。还要配合合谷穴按压法。
②土豆片贴在疼痛的腮外表,干了再换新的,贴3次,牙痛就会远离你。
14.一个小动作,解除视疲劳
静坐放松,双眼合闭,两手在胸前做十指对压和握拳伸掌动作,做上几遍;两手手指张开,互击指根和虎口;两手握拳轮流按压手心;大拇指依次弹其余四指,重复数遍。
15.一瓶冰饮料,迅速止鼻血
紧捏住鼻梁上部硬骨两侧的凹陷处,喝一口冰冻饮料,含在口里,用力将冰冻饮料瓶紧贴于前额。
16.酒糟鼻,脸上难看,心里难受
①黄连5克,用约100毫升开水浸泡,加白糖20克,搅拌均匀,以抵消黄连的苦味,每天分两次饮服,早、晚各一次。
②荸荠切开成两半,将切面紧贴鼻部来回涂擦,每晚涂擦一次,一个月为一个疗程。
③雄黄1克,研成细末,以蛋清少许拌成药糊。先将鼻子用食醋清洗,再用棉签 蘸药涂于患部。
17.治耳聋、耳鸣,请试试鼓气法
用双手紧捏鼻孔,紧闭双唇,用力从鼻子里呼气,让双耳胀满且有嗡嗡响,坚持1-2秒后松开鼻孔并张嘴,反复练习。
18.枸杞治口干,奇妙又简单
枸杞子30克,每晚临睡前徐徐嚼服,10天见效。
19.得了红眼病,用野菊花洗洗就好了
野菊花(新鲜的最佳)100克,开水泡5-10分钟,冷却后,外用擦洗眼睛10分钟以上,每日2-3次。
20.劝君放弃洗发液,用洋葱、生姜治头皮屑
①将一个捣烂的洋葱头用纱布包好,用它揉擦头皮,24小时后用温水洗头,即可止头痒,除头皮屑。一般使用1次,可以维持一周左右的疗效。
②先将生姜切片,放入锅里煮沸,待水温不烫的时候倒上适量醋,加水洗头。这个偏方既护发,又养发。
21.小白果赶走青春痘,让你倍儿有面子
①准备1-2颗白果,去壳切开,晚上睡前用切割面频搓温水清洗过的患部,一边搓一边削去用过的切割面,换新鲜的切割面继续搓。
②将白果压碎,在70%的酒精里浸泡一周,然后过滤取其药液擦患部,每日2-3 次。注意:白果有微毒,可在耳后皮肤先试用,无异常再用于脸部和其他痤疮患部。
22.治好脚气,走路就是神气
生姜100克,食盐50克,加水煮沸,倒入盆里后加适量的陈醋,然后洗脚30分钟,每日一次。一般3-7次就好转。根除要坚持4周。
23.扁平疣招人烦,有了蒜瓣不为难
①将蒜瓣切成与疣的大小相同的薄片,用胶布将蒜片固定在疣上,每日早、晚更换一次,两周左右见效。
②新鲜蒲公英适量,洗净后在疣上反复擦拭。每次5分钟左右,每日3次, 一周为一疗程。
③适量薏苡仁研末,用温开水调好后敷在患部,用胶布固定,每日使用1-2次,一般10-20天可愈。
24.艾叶菊花浴,防治汗斑不一般
①取艾叶、菊花各50克,泡在热水澡盆里5分钟左右,然后捞出用水洗浴即可。
②新鲜黄瓜约200克,硼砂100克,黄瓜切片加入硼砂并置于容器中,搅拌均匀,放置3-4小时,滤出汁液,用消毒纱布蘸黄瓜汁涂擦汗斑。
25.蛋清治疮疖,一治一个准
①先在长疮疖的地方铺上一层脱脂棉,略大于炎症范围。将带壳的鲜鸡蛋洗干净后,用筷子在鸡蛋两端各扎一个小孔,让蛋清流在脱脂棉上,等脱脂棉均匀吸饱蛋清后,再用胶布固定。
26.少白头有了这招不用愁
首乌10克、熟地10克、甘草5克,以开水浸泡当茶饮(1次药可连用2天),连服约半年,头发会转黑。