十二经络歌

十二经脉穴位歌诀
1． 手太阴肺经
手太阴肺十一穴，中府云门天府诀，
侠白尺泽孔最存，列缺经渠太渊清，
鱼际拇指白肉际，少商甲角如韭叶。
2． 手阳明大肠经
二十大肠起商阳，二间三间合谷藏，
阳溪偏历温溜济，下廉上廉三里长，
曲池肘髎五里近，臂臑肩髃巨骨当，
天鼎扶突禾髎接，鼻旁五分号迎香。
3． 足阳明胃经
四十五穴足阳明，承泣四白巨髎经，
头维下关颊车穴，地苍大迎对人迎，
水突气舍连缺盆，气户库房屋翳屯，
膺窗乳中接乳跟，不容承满与梁门，
关门大乙滑肉门，天枢外陵大巨存，
水道归来气冲次，髀关伏兔走阴市，
梁丘犊鼻足三里，上巨虚连条口行，
下巨虚跳上丰隆，解膝冲阳陷谷中，
内庭穴在二趾缝，次趾甲角厉兑停。
4． 足太阴脾经
二十一穴脾中州，隐白在足大趾头，
大都太白公孙胜，商丘三阴交可求，
漏谷地机阴陵泉，血海箕门冲门投，
府舍腹结大横排，腹哀食窦天溪候，
胸乡周荣大包上，从足经腹向胸走。
5． 手少阴心经
九穴心经手少阴，极泉青灵少海深，
灵道通里阴郄穴，神门少府少冲寻。
6手太阳小肠经
小肠经穴一十九，少泽前谷后溪走，
腕骨阳谷养老穴，支正小海外辅肘，
肩贞臑俞接天宗，髎外秉风曲垣首，
肩外俞连肩中俞，天窗乃与天容偶，
颧骨弓下是颧髎，听宫耳屏前面求。
7.足太阳膀胱经
六十七穴足太阳，睛明目内红肉藏，
攒竹眉冲与曲差，五寸二处上承光，
通天摞却下玉枕，天柱发际大筋上，
大杼风门肺厥阴，心俞督俞膈俞当，
肝胆脾胃俱挨次，三焦肾气海大肠，
关元小肠到膀胱，中膂白环寸半量，
上次中下四髎穴，一空二空骶孔藏，
会阳尾骨外边取，附分背脊第二行，
魄门膏肓神堂窝，噫嘻膈关魂门详，
阳刚意舍胃仓随，肓门志室至胞肓，
二十一椎秩边是，承扶臀股纹中央，
阴门浮郄委阳至，委中合阳承筋量，
承山飞扬跗阳继，昆 仑仆参申脉堂，
金门京骨束骨跟，通谷至阴小趾旁。
8．足少阴肾经
少阴肾经二十七，涌泉然谷与太溪，
大钟水泉通照海，复溜交信筑宾抵，
阴谷膝内辅骨后，以上从足走至膝，
横骨大赫连气穴，四满中注肓俞脐，
商曲石关阴都密，通谷幽门一寸取，
步廊神封膺灵墟，神藏彧中俞府毕。
9．手厥阴心包经
九穴心包手厥阴，天池天泉曲泽深，
郄门间使内关对，大陵劳宫中冲寻。
10．手少阳三焦经
二十三穴手少阳，关冲液门中渚旁，
阳池外关支沟正，会宗三阳四渎长，
天井清冷渊消泺，臑会肩髎天髎堂，
天牖翳风瘛脉青，颅息角孙耳门当，
和髎耳前发际边，丝竹空在眉外藏。
11．足少阳胆经
足少阳起瞳子髎，四十四穴行召召，
听会上关颔厌集，悬颅悬厘曲鬓翘，
率谷天冲浮白次，窍阴完骨本神交，
阳白临泣目窗皮，正营承灵脑空朝，
风池肩井与渊液，辄筋日月京门标，
带脉五枢维道连，居髎环跳风市到，
中渎阳关阳陵泉，阳交外丘光明照，
阳辅悬冲丘墟外，临泣当在足背找，
地五会过是侠溪，窍阴穴在四趾梢。
12．足厥阴肝经
一十四穴足厥阴，大敦行间太冲寻，
中封蠡沟中都近，膝关曲泉阴包临，
五里阴廉急脉穴，章门仰望见期门。
手太阴肺经穴歌
手太阴肺十一穴，中府云门天府列，次则侠白下尺泽，又次孔最与列缺，
经渠太渊下鱼际，抵指少商如韭叶.
手阳明大肠经穴歌
手阳明穴起商阳，二间三间合谷藏，阳溪偏历历温溜，下廉上廉三里长，
曲池肘髎迎五里，臂臑肩髎巨骨起，天鼎浮突接禾髎，终以迎香二十止.
足阳明胃经穴歌
四十五穴足阳明，承泣四白巨髎经，地仓大迎下颊车，下关头维对人迎，
水突气舍连缺盆，气户库房屋翳寻，膺窗乳中下乳根，不容承满出梁门，r> 关门太乙滑肉起，天枢外陵大巨里，水道归来达气冲，髀关伏兔走阴市，
梁丘犊鼻足三里，上巨虚连条口底，下巨虚下有丰隆，解溪冲阳陷谷同，
内庭厉兑阳明穴，大趾次趾之端终。
足太阴脾经穴歌
足太阴脾由足拇，隐白先从内侧起，大都太白继公孙，商丘直上三阴交，
漏谷地机阴陵泉，血海箕门冲门前，府舍腹结大横上，腹哀食窦天溪连，
胸乡周荣大包尽，二十一穴太阴全。
手少阴心经穴歌
手少阴心起极泉，青灵少海灵道全，通里阴郄神门下，少府少冲小指边。
手太阳小肠经穴歌
手太阳经小肠穴，少泽先行小指末，前谷后溪腕骨间，阳谷须同养老列，
支正小海上肩贞，臑俞天宗秉风合，曲垣肩外复肩中，天窗循次上天容，
此经穴数一十九，还有颧髎入听宫。
足太阳膀胱经穴歌
足太阳经六十七，睛明攒竹曲差参，眉头直上眉冲位，五处承光接通天，
络却玉枕天柱边，大杼风门引肺俞，厥阴心督膈肝胆，脾胃三焦肾俞次，
气大关小膀中白，上髎次髎中后下，会阳须下尻旁取，还有附分在三行，
魄户膏肓