心脑最脆弱的4个小时，这5件事别再做了

一天之计在于晨，当你元气满满地起床时，你的心脑正在面临一次大挑战。流行病学调查显示：清晨时段，约有40%心肌梗死和29%心脏性猝死在此时发生。邀请权威专家，揭秘心脑最易受伤的4个小时，提醒你别做5件伤身事。