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玉米面最有营养的做法,开水一烫,筷子一搅,上桌就被抢光光

 郝汉生 2017-12-11

玉米饼

用料:鸡蛋2只、玉米粉满满的6汤匙、白糖4小匙、牛奶适量。

1.蛋白加白糖打发。这里特别给没有打蛋器或者跟我一样讨厌洗打蛋器的朋友推荐个方法:拿两双筷子抓在一起,可以迅速打发。最好用竹筷,比较轻便。

玉米饼

2.蛋黄、牛奶、玉米粉混合均匀,牛奶少量分次加入,硬度为用汤匙舀起来,可以刚刚好往下流就可以了。

玉米饼

3.1+2混合均匀

玉米饼

4.不粘锅小火烧热,用纸巾沾点油把锅擦一遍,可以更方便脱饼。把面糊固定在锅上方一个位置,缓缓倒入锅中,面糊扩散成漂亮的圆,碗口大就够了。待得把锅略微晃动,表面也不会流动,这时就可以试着翻面:锅铲轻轻撩动边缘,如果会沾面糊下来,就再煎一会。翻面,再煎约一分半钟,两面色泽差不多,出锅。

玉米饼

5.依法泡制,这个量可以煎5~6张饼。

玉米饼

小贴士:

1、用粗玉米粉最好,一方面口感更佳,另一方面和出来的面糊不容易过稀或过硬。

2、用带个小缺口的小奶锅,抓着手柄打发蛋白更省力,同时倒面糊更方便。

3、翻面时把锅倾斜,锅铲下端靠近锅,迅速盖下去,翻得漂亮。

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