看病、育人、读经、写书、传承……这是第三届国医大师、76岁的熊继柏教授每天的工作内容。熊继柏13岁习医，16岁行医，长期奋战在临床一线，成为湖南中医药大学教授。获得中医界最高荣誉后，熊继柏比以前更忙碌了，在工作之余，还要经常奔赴各个城市，指导当地中医药事业的发展。“我们做儿女的看着很心疼，但爸爸把一辈子都给了中医事业，我们理解他、支持他。”熊继柏的大儿子说。近日，快乐老人报记者对熊继柏进行了采访，谈及保健养生，他的很多见解十分精彩。（本报记者刘惠 实习生吴云阳 通讯员曾光） 国医档案：熊继柏，第三届国医大师。湖南中医药大学教授，博士生导师，香港浸会大学荣誉教授，湖南中医药大学第一附属医院特聘中医学术顾问、终身教授。 坐诊时间：每周三上午、周五上午、周日上午在养天和中医馆（长沙天心区沙河街124号）坐诊。每周四上午在湖南中医药大学第一附属医院国医堂坐诊。 国际范 中药治好外国总统胃炎 熊继柏从事中医临床六十余年，诊治患者超过百万人，屡屡创下奇迹。2006年，应国家派遣，他到阿尔及利亚为总统布特弗利卡治病，取得良好疗效。 “询及总统先生的病况，原来是在半年前因胃穿孔出血做了胃部手术，胃出血止住了，但胃中胀满嘈杂，时而胃痛时而胃胀。此外，伴夜寐不安、精神疲乏、食纳较差等症。视其舌苔薄白，脉象弦细。”对这段传奇经历，熊继柏回忆，当时他认为总统是胃溃疡手术后的一些胃部症状，西医名叫胃炎，于是拟方：柴胡疏肝汤合栀子厚朴汤加田七片、砂仁、广木香。嘱服30剂，每天1剂，水煎服。“1个月后，总统打电话说服药后诸症明显减轻，精神转佳，要求再给中药。于是再以原方加减，改变剂型，做成粉剂装入胶囊吞服。数月后，总统先生病愈，并亲赴北京参加了当年我国举行的非洲国家总统会议”。 熊继柏综合治疗能力很强，擅长内、外、妇、儿等中医全科，行医风格不拘一格。对一般的病人，一番望闻问切，熊继柏往往几分钟就能锁定病因、开好处方。熊继柏表示，方证对应是中医诊疗之核心。他看诊时遵循四诊合参、辨证分析、因证选方，各种方剂烂熟于心，开处方时成竹在胸，药物剂量脱口即出。他认为，古人良方已足以解决大部分问题，故临床多用经方、时方和前人经验方，少数时候也用自拟方。他自创的黄芪虫藤饮、葛根姜黄散、玄贝止嗽散、散偏汤等名方，药味精，见效快，救人无数。 治病诀 分享小方赶走常见病 熊继柏说，他在农村治的急症比慢性病多，在城市治的慢性病比急症多，在城市看病时，发现中老年人冠心病、颈椎病、糖尿病等常见。为此，他分享了几个常用的治病方，提醒大家在正规中医师指导下辨证选用。 治冠心病：丹参10克、西洋参6克、炙远志6克、陈皮10克、法半夏10克、茯苓15克、枳实10克、竹茹10克、炙甘草6克、炒酸枣仁10克。此方名叫十味温胆汤，对治疗冠心病心气虚证、心血瘀阻证、痰瘀互结证都有良效，适用于冠心病引起的胸闷、胸痛、心悸等症状。10-15剂为一疗程。 治颈椎病：葛根30克、片姜黄15克、威灵仙15克。煎两次，合二为一，分两次喝，饭后服用，15天一疗程。对颈肩部肌肉酸痛，肌肉筋膜紧张、酸痛，轻度颈椎骨质增生引起的疼痛都有效。可根据具体症状、舌象脉象加减。颈部胀痛连及后头痛，可以加羌活10克、川芎10克、白芷10克；连及偏头痛，可以加柴胡10克、川芎10克；连及头顶痛，可以加川芎10克、蒿本10克、吴茱萸5克。此外，对于脊椎养护，他推荐每天坚持练习10分钟八段锦。 解毒防疫：滑石30克、甘草10克、薏米15克、银花15克、连翘10克、藿香10克。这是今年夏秋季节熊继柏帮助湖南人抗击洪灾开具的方。也可用来祛暑湿、清热解毒，用于中暑的预防治疗。3-5剂一疗程，儿童适当减量。 养生观 3个层次都应顺应自然 熊继柏讲解《黄帝内经》在全国很是著名，他独著的《内经理论精要》先后被英国牛津大学图书馆、大英博物馆、美国国会图书馆列为藏书。谈及养生，熊继柏直言，《黄帝内经》提出了基本饮食原则，即“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气”。即谷物是赖以生存的根本，而水果、蔬菜和肉类等都是作为主食的辅助，补益和补充人体所需。 熊继柏指出，养形和养神是中医养生的两个重要内容，中医养形的方法是预防外邪、食饮有节、起居有常。养神的方法是让心境安宁清净，精神愉悦，保持平和。中医养生法则主要是四个字：顺应自然，有3个层次。 第一个层次是要顺应大自然气候的变化规律。人和自然是统一的，自然界有“春夏秋冬”“温热凉寒”，自然界中的生物有“生长收藏”，人就要顺应这种规律。比如夏热冬寒，古人讲究“动作以避寒，居阴以避暑”。这提示我们夏天该热的时候，不能把空调设置在24度以下，冬天该冷的时候，也不能调到26度以上。 第二个层次是要顺应人的身体规律，从出生到成长到壮到衰。人不能用生长激素去促进他成长，也不要幻想吃仙丹妙药能长生不老。 第三个层次是要顺应人的个体差异。《黄帝内经》指出：“人之生也，有刚有柔，有强有弱，有短有长，有阴有阳。”人除了性别、年龄不同外，体质也有很大差别，所以不要千篇一律，如果有宣传说“吃什么可以不得病”肯定是假的。 保健法 坚持午休，不抽烟不喝酒 熊继柏年近八旬，坚持每周上4次门诊，每次诊疗百余人。此外，他还要讲学、著作，工作量非常大，但仍跟年轻人一样有活力。熊继柏表示，这与他良好的饮食习惯与规律生活分不开。 “我每天都要睡午觉。通常我下门诊都到下午一两点了，这时才顾得上吃两口饭，回家已近3点。到家我会马上睡一觉，恢复体力和脑力。吃了晚饭，有时看书，有时看电视。晚上洗澡后入睡。”熊继柏说，虽然他是湖南人，但不吃辣椒，他吃得很简单，量也较少，每顿饭都不超过一碗。他爱吃红薯爱吃蔬菜，还吃点腊肉，但吃得不多，也不抽烟不喝酒。 熊继柏坐诊时，由于长时间说话，十分耗气，为此，常有工作人员为他泡一杯中药茶，用西洋参5克、黄芪15克，作补气之用。 熊继柏不用手机也不会电脑打字，却笔耕不辍，撰写并出版中医专著20多部，公开发表学术论文100余篇。他说，习惯了每天忙碌，一是因病人需要，二是因学生需要。 国医提醒 安然过冬做好3举措 正值冬季，很多疾病也到了高发期。熊继柏特别叮嘱老年人做好3个措施： 重保暖 要特别注意头部、背部、足部三个部位的保暖，可以热水泡脚。老年人体多虚寒，不要多吃生冷的食物，水果也不宜多吃。 避风寒 心血管疾病等内科病易复发，慢性支气管炎、哮喘、肺心病易因感冒而诱发，应特别注意避风寒。寒潮来袭时，有条件的可在房间内取暖，可服生姜红糖茶（生姜5片、红糖20克）保暖。 慎进补 肝阳上亢型高血压人群要少吃辛热食物，如羊肉、狗肉、胡椒、花椒，慎用温剂药品，如鹿茸、肉桂甚至人参。气不虚的人不宜食人参，可代之西洋参，成人用量3-6克为宜。 国医答疑 读者：民间传言安宫牛黄丸在冬至这一天吃一粒，减少发生心脑血管病，您赞同吗？ 熊继柏：安宫牛黄丸有清热解毒、醒神开窍的作用，临床常用于治疗昏迷病人。至于它可用于减少心脑血管疾病的发作，古人没有这种说法，我本人也没有这个体会。 |
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