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什么是更年期综合征？ 指妇女绝经前后出现性激素波动或减少所致的一系列以自主神经系统功能紊乱为主，伴有神经心理症状的一组症候群。 更年期综合征的临床表现  1、绝经或月经紊乱。绝经前可有月经周期紊乱，表现为月经周期延长或缩短，经量增加，甚至来潮如血崩，继之以月经不规则，经量逐渐减少而停止（少数妇女月经骤然停止）。 2、情绪不稳定。易激动，紧张，忧郁，烦躁，易怒、好哭，常有失眠、疲劳、记忆力减退、思想不集中等。有时感觉过敏或感觉减退，出现头痛、关节痛或皮肤麻木、刺痒、蚁行感等。 3、阵发性潮热，汗出，时冷时热伴有胸闷、气短、心悸、眩晕或短暂的血压升高或降低等。  针灸治疗更年期综合征 针灸治疗本病一般取穴以百会、关元、肾俞、太溪、三阴交为主。百会位于巅顶，属于督脉，可升清降浊、平肝潜阳、清利头目；关元属于任脉，可补益元气、调和冲任；肾俞为肾之背俞穴，太溪属肾经原穴，二穴合用可补肾气、养肾阴、充精血、益脑髓、强壮腰膝；三阴交属于脾经，通于任脉和足三阴经，能健脾、疏肝、益肾，理气开郁、调补冲任。 更年期综合征来了我们应注意什么 1．针灸对本病效果良好，但治疗时应对病人加以精神安慰，畅达其情志，使病人乐观、开朗，避免忧郁、焦虑。 2．劳逸结合，保证充足的睡眠，注意锻炼身体、多进行室外活动如散步、打太极拳、观花鸟鱼虫等。 3．以食疗辅助能提高疗效。如伴有高血压、阴虚火旺者，宜多吃芹菜、海带、银耳等。 4．一旦发现病情严重，应及时就医。 |
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