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图片上这位老人叫刘文轩，今年98岁了，是山西省芮城县农村人，老人家看上去精神矍铄，身体硬朗，脸色细润，如同60多岁一样，2017年12月10日周期天，摄影师一行人在当地农村拍摄土窑人家的时候见到了他，我们和老爷爷进行了简单的交流，想从他身上发现其长寿的秘诀。 老爷爷现在和儿子儿媳生活在一个院子里，儿子和儿媳今年已经72岁了，他们住在院子的上边的瓦房里，刘大爷一人住在院子另一半下边的地坑土窑里，当地农村以前的民居以土窑形式居多，随着新农村的建设步伐很多的农民已经搬出土窑住上了瓦房，但是有的农民家中土窑依旧很好，所以老人们还是很留恋。 这位大娘是老爷爷的儿媳妇，她叫张欠子，也已经是古稀老人了，她说现在儿子孙子都出去打工干活去了，这个院子就是她和丈夫还有老爷爷住在一起，他和丈夫照顾着老人家，老人家身体很好，她和丈夫都有这样那样的老年慢性病，身体都不如老人家好，现在是半病人伺候好身体的人。 老爷爷说自己年轻的时候几乎没有干过啥农活，一直在当地的人民公社里干着财务会计的工作，三十多年呢，1985年因为年纪大了才回到自己的村子里。二十年前老伴去世了，自己身体行动自由也想锻炼，就一个人做饭吃，不麻烦儿子。五年前老爷爷得过一次轻微脑血栓，在县医院住过10天的院，从此后儿子就不让他自己做饭，他就和儿子儿媳三人一起生活。 老人讲自己长寿的秘诀大家都知道就是不一定都能做到，他说主要就是：人要放下，啥事都不要管，顺其自然，没有愁心事，人也年轻精神。 据张大娘说，老爷爷在饮食上也不讲究，做啥吃啥，去年每天早上还自己出去锻炼身体，平时还骑着自行车往县城跑，今年他的腿脚有点不太方便了，就在家里晒太阳，地坑土窑里边暖和避风，很适合老人生活。 这是老爷爷居住的土窑洞，里边还有一个小火炉，土炕上的被子老爷爷叠放的很整齐，他说每天晚上要看完新闻联播和天气预报后才睡觉休息。 老爷爷一辈子不抽烟但是喜欢饮酒，他说自己70多岁的时候还能一次喝半斤白酒。这些年偶尔遇有红白喜事才小饮，就这东西就是助兴的饮品，不能过量。 |
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