 文｜徐婧英 英国作家萧百纳说，“只有年少时拥有年轻是件可惜的事。” 青春妙龄，自然年轻无敌，但，青春也会散场，岁月渐长就老态毕现，hold不住，确是憾事一桩。 虽青春已逝，依然魅力无限，才是极品女人。 都说，30岁前的容貌是父母给的，30岁后是自己给的。 为人妻、为人母的我们，怎样才能逆生长，越来越年轻？ 爱运动 人的衰老是从肌肉衰老开始的。 最晚35岁，每天或跑步或瑜珈或游泳，实在没时间，哪怕原地平板支撑， 生命在于运动，适当运动，绝对活力满满。 同样60岁，看看对比，还有不运动的理由吗？  会保养 年龄渐长，保养相当重要。 做个面膜，来杯蜂蜜水，举手之劳，随时随地。 寒冬的现在，保养首当保暖。脚踝能不露就不露吧，要不然，气血不畅，面色如灰，想年轻都难。  爱学习 千万不要以为，只有学校的学习、书本的学习才叫学习。 学习是一辈子的事，出了校门，终生学习的观念必须有。 手机的新功能、白菜的新作法、毛衣的新穿搭，都可以学啊。 不进则退、甚至慢进都是退的年代，不学习毋宁死。 衰老，不单指身体，更指头脑，而头脑的活力，有赖于新事物的不断输入。 不家长里短、不谈是非 闲来管住嘴，不论是非，不飞短流长， 一来，尊重他人，做人更有品，二来，和闲言碎语保持距离，心神清静。 生活在俗世，免不了鸡零狗碎，一地鸡毛， 然鹅，可以一手柴米油盐，一手风花雪月啊，精神的自律，会让你神清气爽、与众不同。 有爱好 爱好不是小孩子的兴趣班——为了未来，为了择业，目的多多，兴趣了了。 爱好是指发自内心的喜爱，不为名，不图利，只为爱。 爱唱就唱，爱跳就跳，爱旅游就走遍山山水水。 有爱才有希望，不然，死水一潭，怎会年轻？ 适可而止的付出 常见为孩子咨询的妈妈，满脸忧愁，憔悴不堪。 小时，操心吃喝拉撒，大了，担心分数择业，当妈是该操心，但要有度。 孩子有孩子的人生，妈妈有妈妈的人生， 偏离了轨道，妈妈不是好妈妈，只是个老妈子。 老妈子的人生，哪有亮色，哪会美？ 有好奇心 总有许多我们不懂、不了解的，保有一颗好奇心，去追问，去探寻。
 法国女人的优雅如何养成？ 关注“婧一下“后，怎样才能看到文章？ “哀莫大于心死”，有好奇才有向往，有向往才有成长，不断成长的女人才年轻。 否则，30岁死，70岁埋，死气沉沉，人生岂不太惨？ 年轻不光与皮肤、皱纹有关，更在于内在气质。 “相由心生”，年龄渐长，处子般新奇的心，让你更有精神。 爱笑 总把人往坏处想，吃点亏就牢骚不断，生个病就担心得癌， 你的心满满负能量，你的脸妥妥苦瓜相。 这个世界没那么好，也没那么糟，好与不好，全在你怎么看。 你笑一笑，就云开雾散，风轻云淡。 一笑而过，才能一生快活。 快活的人生，怎会老？ PS： 最近总有新加的粉丝问，关注“婧一下”后，怎样才能看到文章？ |
|
|
