认识到这一点，你的社交恐惧症也就不治而愈了

人和人是存在缘分的。所谓“眼缘”、“一眼就对上了”、“一见钟情”。你觉得对方舒服，对方觉得你不差。

有缘分就要珍惜、偏爱、多交流。加对方的微信，和对方告别，估计对方已下飞机记得问候：“期待下次有缘再聚”。

一眼就对上了，也会出偏差。那就是聊着聊着，发现不喜欢了。或者很多年之后，发现了对方的一个秘密，然后不喜欢了，甚至生气了。如果是这样，不必懊恼。这也是你们的缘分。正如流行词语说的：友尽。

大家住一个宿舍成为同学、共一个公司成为同事，要相处很长时间的，这由不得我们自己喜不喜欢。我们要做的就是与人为善、和平共处、不卑不亢。时间会找出和你投缘的人。这样的友情，最为坚固，最当珍惜。

除了共住一个宿舍的同学情、共一个事的同事情，生活中更多的是，大家一起参加一个活动、一个会议、一个饭局、一个宴会。饭局中，每人一个位，一碗一筷。宴会中，人人一杯酒，一个自由的空间。如果觉得气氛喜欢，可以谈笑，如何氛围不喜欢，可以静默。你谈笑或者不谈笑，你静默或者不静默，都有人喜欢。甚至，有时候静默更让人喜欢。所以，社交场合，不要担心自己嘴笨、内向，自自然然表现自己就可以了。缘就是这么神秘而自然。

认识到这一点，你的社交恐惧症也就不治而愈了。

其实，在一个社交场合中，你的应对法则、态度，也是你对自己的态度。认可自己、从容的人，会张弛有度，既不大喊大叫非得成为焦点，又不自卑得要自倔地道钻进去。这样的人自己舒服，别人也觉得舒服，美好的缘分自然也就多了起来。