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1、戒烟会让人感觉时间变慢？ 许多吸烟者和戒烟者均表示，不吸烟时，时间仿佛变慢了。这一结论是美国研究人员做出的。研究人员指出，正在戒烟的人具有特别敏锐的时间感觉。心理学家认为，当没有嗜好时，时间感觉会“变慢”50%。正如负责这项研究的宾夕法尼亚大学心理学家拉乌尔·柯季诺·克莱因博士所指出的，“这就像你在驾车路上遇到红灯不得不停下车来，这时你也会有红灯时间特别长的感觉。” 心理学家同时指出，戒烟者时间变慢的感觉，也与他对环境的厌恶心理和不能忍受的心情有关。克莱因博士及其同事调查了20名吸烟者和22名不吸烟者，调查这样进行：科学家每次等上45秒钟才询问参试者，然后问参试者过去了多少时间。吸烟者回答的等待时间，平均比实际时间长50%；而不吸烟者回答的等待时间，误差一般只有几秒钟。 2、疲倦时为何眼皮沉重？ 一般而言，眼睛周围的肌肉，包括抬起上眼睑的提肌（levator muscle）变得沉重，与人体任何肌肉出现的疲劳现象类似。眼肌和额肌特别容易疲劳，因为它们在我们醒着的大多数时间里始终处于活跃状态。随着白天慢慢过去，就像我们的手臂和腿脚一样，眼睛周围的肌肉在连续使用中逐渐变得沉重起来。 3、大笑有什么好处？ 英国一项最新研究发现，大笑有令人惊喜的好处，不仅有助身体健康，还可以减肥。 英国神经学家皮契尔指出，大笑一小时可以燃烧100卡路里的热量，约是一小包薯片及小条巧克力含的热量。大笑对身体犹如“小规模的有氧运动”，心跳因此加快，心脏释放更多血液到身体其它部位；同时胸腔上下振动，使胃部肌肉必须剧烈运动，有助肌肉紧实。 4、盛夏最佳着装的颜色是红色？ 不少人认为穿白色衣服度夏最佳，其实穿红装更好。原来，红色可见光波最长，可大量吸收日光中的紫外线，保护皮肤不受伤害，防止皮肤老化甚至癌变；而包括白色在内的其他颜色此种功效较弱。至于面料，当以混纺的T恤衫为佳，其最佳混合比例为33%的棉以及67%的聚酯。 5、过多食用巧克力会否使人头疼？ 巧克力和奶酪、红酒一样含有酪胺，这是一种活性酸，也是引起头疼的主要原因之一。这种物质会导致机体产生能收缩血管的激素，而血管又在不停地扩张以抵抗这种收缩，这就产生了烦人的头疼。 同样，如果你患有月经期综合症的话，建议还是少量使用巧克力，因为尽管巧克力会让人产生短暂的欣快感，但女性在经期使用过多的巧克力，会加重经期烦躁和乳房疼痛。 6、父亲的年龄越大，孩子越不聪明？ 发表于最新一期美国《公共科学图书馆医学卷》上的一项研究结果表明，父亲的年龄越大，孩子在智力测验中的表现就越差。而此前人们一直认为，母亲的年龄对孩子的健康和能力影响更大。 7、跳车逃生时该向哪个方向跳呢？ 遇到交通意外，跳车逃生时，向后跳比较安全——遇到这么紧急的情况，生死攸关，千万不能做错决定。假如你决定朝车子行驶的方向跳出去的话，你必死无疑，因为离开车子的身体会遵守“惯性法则”，随着车子的速度向前，身体会加速，然后狠狠地摔在地上。如果向后方跳的话，速度会相对抵消，着地时会减少一些撞击力道。此外，向前跳的话，着地的时候，身体会向后仰，后脑撞到的危机性较大，死亡率亦较高。 8、助睡眠最有效的方法是什么？ 失眠时，好多人会饮鲜奶或数羊，为什么有些人会感觉更难入睡？其实，助睡眠最科学的办法不是食疗，而是调整呼吸。平常人呼吸的原理，吸气短、呼气长，下次如想安睡，只要相反原理，吸气长、呼气短即可，在5分钟内就会入睡。 |
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