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你花三年时间踏实练好基本功
可以享受一辈子
如果直接上台发力抡,图个痛快
三年以后动作定型了,就很难再去更正了
其实,这恰恰欲速则不达
“能快不能慢”成了普遍存在的问题
双方都爱发力,那也就没法顺利的练球了,对不对?
那么正确的基本动作应该怎么练?
来自: gddx02302 > 《文体活动》
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