|
来源; David Spero，翻译：小番茄   夏日的凉啤酒，用香槟庆祝好日子，酒已经融入到了我们的日常生活和很多的特殊场合了，当然并不是每个人都适合喝酒，但很多人还是愿意喝一点。也有很多的糖友会问，如果我有糖尿病，我可以喝酒么？这个问题的答案就像是低碳饮食是否对糖尿病有帮助一样，换句话来说，答案就是看情况。 很容易就能想到很多不应该喝酒的里有，有些可能与糖尿病有关，还有一些是其他原因有关。因此如果你对于这个有任何怀疑或疑虑，你可以咨询你的医生。如果你刚刚诊断或是换了新药，那么你也有必要主动咨询。
虽然很难找到一个健康组织实际上支持喝酒，但是美国糖尿病协会，美国心脏协会甚至美国癌症协会都建议适度饮酒。 回到关于糖尿病和酒精的问题，为什么有些糖友不适合喝酒？为了回答这个问题，我们需要先了解一下酒精在人体内的循环方式。  我们的身体会把酒精作为药物来处理而不是食物。这就意味随着当你喝任何含有酒精的饮料时，你的肝脏就起了很重要的作用。从本质上来说肝脏把酒精代谢或是分解成危害较小的物质，通常来说这个过程大概需要两个小时。虽然肝脏是个奇迹般的器官，但是它一次只能处理一件事情，当处理酒精变成了首要任务时，它可能就无法察觉到你血糖的下降。 在大多数情况下，当血糖水平开始下降时，为了防止低血糖你的肝脏会释放葡萄糖。但是因为在处理酒精的问题，肝脏并不会在这时候释放葡萄糖。当然了，如果你能够通过正确的药物剂量，健康的饮食计划以及身体活动控制好血糖，这没什么大不了的。但是如果你正在服用某些类型的药物，包括包括磺酰脲类（甲苯磺丁脲[商品名称Orinase]，妥拉磺脲[Tolinase]，氯磺丙脲[Diabinese]，格列美脲[Amaryl]，格列吡嗪[Glucotrol和Glucotrol XL]和格列本脲[Diabeta，Micronase，格列奈]，格列奈类（瑞格列奈[Prandin]和那格列奈[Starlix]）或胰岛素，你发生低血糖的机会大大增加。尤其是在空腹饮酒，运动后饮酒等，低血糖风险会更大。 酒精也有一些不可预测性，每个人代谢酒精的速度不一样，而且酒精代谢取决于酒精摄入量和时间段，身材，和酒精一起摄入的食物类型和数量以及身体活动水平等。 |
|
|
