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鱼肉的4种家常做法

 慈悲亦非佛 2017-12-12

  酸菜鱼的做法:

  1、鱼洗净,鱼头、鱼尾、骨头分隔,鱼肉切薄片,辨别放油、盐、酱油腌制,鱼片需求放鸡蛋腌制,愈加顺滑;

  2、酸菜洗净切好,胡萝卜去皮洗净切片,干辣椒一半剁碎,一半留个;

  3、净水煮沸,放入鱼骨、胡萝卜、八角、生姜、大蒜、胡椒粉、鸡粉、辣椒(一半)煮;

  4、热锅,倒油,把鱼头、鱼尾放入锅中,加生姜大蒜煎至金黄,起锅;

  5、热锅,无油爆炒酸菜,去酸水,起锅;

  6、把鱼头、鱼尾、酸菜、参加锅中,中小火熬煮6分钟;

  7、改成大火,放入鸡蛋腌制好的鱼片,要一片一片参加,不克不及黏,大火1分钟,关火放盐;

  8、热锅,倒油,爆炒葱白、蒜、生姜丝、干辣椒;

  9、把爆香的油淋在酸菜鱼大盆中便可享用。


  麻辣鱼做法:

  1、鱼备好用盐料酒腌制10分钟,一切佐料备齐:炮姜、泡辣椒、豆瓣酱、葱等,鱼加豆粉拌匀,平底锅放油一切佐料炒香,炒出红油。

  2、加水中火烧十分钟烧出香味,然后用筷子一块块放入烧开的锅里,大火烧六分钟就能够了鱼肉鲜嫩,撒点葱出锅。


  水煮鱼做法:

  1、草鱼拾掇洁净后,去头、尾,沿两头鱼骨将鱼肉片成两片,再将鱼皮朝下,片成薄厚适中的鱼片,剃下的鱼骨切成段,鱼头剁成两半

  2、鱼片中倒入一个鸡蛋清,加盐、料酒、淀粉抓匀后腌制20分钟

  3、姜、蒜切片,郫县豆瓣酱切碎一些,干辣椒掰成小段

  4、烧一锅开水,将芽菜放入焯熟后捞出,铺在装水煮鱼的容器底部

  5、锅烧热,倒入植物油,下花椒慢炸约2分钟

  6、倒入干辣椒和豆瓣酱,炒出香味

  7、待辣椒变色,捞出一半的油和花椒、辣椒待用

  8、持续大火,将蒜片和姜倒入锅中,炒出香味

  9、倒入鱼头、尾、鱼骨炒匀,加热水

  10、水烧开后,将鱼片一片一片放入锅中,并用筷子悄悄搞乱,煮到鱼片变色至熟,约1~2分钟,便可。时光别长了,不然鱼片就不嫩且烂了

  11、将锅中的资料倒入铺好芽菜的碗中

  12、事前盛出的一半油和辣椒花椒稍加热一下(不加热也能够),倒入在鱼片上便可。


  红烧鱼做法:

  1、鱼洗净处置完后抹少量盐腌半个小时,换衣入味

  2、鱼放入锅后,先大火炬鱼身煎得微黄,再煎另一面,煎好后装盘待用

  3、预备葱段,辣椒 ,蒜和生姜

  4、锅内留少量油参加郫县豆瓣酱炒出红油,放入葱段 姜 蒜瓣 辣椒圈爆香

  5、把煎好的鱼放入锅内,加水一抹过鱼身为好,待水烧开后参加2/1勺料酒,一勺酱油,一勺白糖,少量盐

  6、小火慢炖10分钟,待锅内水快烧干时,然后大火收汁装盘,撒上葱丝。

  鱼肉保鲜办法;

  1、冻鱼放奶烧:鱼长时光放在冰箱里拿出来时,可适外地在汤中放些鲜奶添加鱼的美味。鱼冻结时可在水中放少量盐,目的在于冻鱼肉中的蛋白质遇盐会渐渐凝结,避免其进一步从细胞中溢出而得到滋补。

  2、蒸鱼用开水:蒸鱼时先将锅内水烧开,然后将鱼放在盘中隔水蒸,切忌用冷水蒸。这是因为鱼在突遇低温时,内部布置凝结,可锁住内部鲜汁。蒸前最幸亏鱼身上放一些鸡油或猪油,可以使鱼肉愈加滑嫩。

  3、去鱼腥奇策:有人喜好烧鱼时把姜与鱼一同下锅,以为这么可去除鱼腥。其实不然,过早放姜不克不及起到去除鱼腥味的影响。这是因为早放姜使得鱼体浸出液中的蛋白质会障碍生姜的去腥结果。能够先把鱼在锅里煮一会儿,待蛋白质凝结后再放姜,也可在烧鱼汤的时分参加过量的牛奶、米醋或料酒,异样也可达到去腥的结果。

  4、烧鱼防肉碎:坚持鱼体的完好能只管保存鱼肉滋补。红烧鱼必然要在烧之前,先行在锅里把鱼煎透,油温要高。烧鱼时汤不宜过量,普通以水没过鱼为度。翻动鱼用的铲子不要过于尖利,以防弄碎鱼肉。

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