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本帖最后由 fwh0708 于 2017-9-30 14:39 编辑 看了很多帖子，关于估打的理解，千差万别，没有统一的定义，以至于造成了很多争议。 我在52论坛拜读过并收藏了“丝竹东山”的帖子，他给估打下过定义，但是，能否被大多数弓友认可，我不得而知。下面我把他的相关帖子复制粘贴在此做为参考，并在此基础上，请各位前辈高手们提出自己的见解和定义，给我等新人解惑，本人万分感谢！ （以下为复制粘贴内容） 第三篇 估打的概念（上） 【一】估打的定义 说到估打的定义，首先要搞清楚估打的“估”字是什么意思？ “估”字字典上的解释是：估计；揣测。显然，估打的“估”与字典上的解释是不符的。 丝竹也请教过许多有估打经验的朋友，回答基本都是：估打这个词不知道是谁发明的，觉得表达不够准确，但是现在只能叫估打了。 说到发明，给了丝竹以启发，从估打的源头去找答案。 就丝竹所知的最早的估打是狼獾的意打，全称意念打。——这就有谱了：估打基本上就是意念打；估打的“估”字就是意念的意思。 相对而言，瞄打是通过眼睛瞄看弹弓范围内的点或线，对上目标，形成三点一线为主导来实现准度的；估打是以意念把握弹道为主导来实现准度的。 估打的意念包括判断、感觉、心理暗示等。通过意念调动或潜移默化肢体，做出符合期望的调整，来实现准度，且加快形成并强化良好的肌肉记忆。所以，估打的技术里有相当一部分心理学成分。心理学是科学，不是唯心主义。 把握弹道必须对目标做出准确的空间定位；只有双眼看目标才能确定目标在空间的具体位置；所以估打都是双眼盯着目标的。这不是瞄——至少，瞄打的瞄不是这样的。 估打的以意念把握弹道能打得准吗？你扔一个石子打十米左右的目标试试：你不一定就能击中，但一定很有准头，对吧。你想：你一没有经过练习，二没有技术指导，就这么拿起来一扔都这么有准头；如果经过技术指导并加以一定的练习，岂有扔不准之理！其实，所有投掷类暗器都是估打，不用瞄也无法瞄，照样打得准。 弹弓估打是通过前手主动甩手来实现最终的精确打击。开弓是为前手甩手的精确打击提供力度，以及方向上的辅助（实际操作上就是前后手配合拉开皮筋对向目标。就像你扔石子，目标在正南方，你只会对着正南方摆动手臂。） 估打在击发过程中，眼睛的余光有时会不可避免地被动地虚看到弹弓和皮筋。估打对此是完全忽视或者说不在意的。 估打由于不瞄，放开了肢体，便可以完全按照或顺应人与弹弓（尤其是皮筋）的特性来组织并完成击发过程，打出理想的力度，进而打出理想的弹道。 有了以上的铺垫，估打的定义也就出来了—— 估打是双眼盯着目标，对目标做出准确的空间定位；以意念把握弹道为主导，按照或者顺应人与弹弓（尤其是皮筋）的特性来组织并完成击发过程，打出理想的力度，进而打出理想的弹道，来实现准度、威力及稳定性的弹弓打法。 （完） |
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