八大统治百病的安全穴位 本文根据网上收集的资料整理而成,曾发在高山流水的一个副博上。高山做文字工作时间久了,打开照着按捏一下,感觉确实不错。因此,把它转过来,与大家分享,祝大家永远健康快乐,生活如这樱桃般美好!
一、照海穴——告别咽痛和失眠的强肾降火妙穴 1、穴位妙用 可缓解胸闷、嗓子干痛、声音嘶哑、慢性咽炎等症状,对肩周炎、失眠有辅助作用。 2、穴位定位 把两只脚心对齐,内踝下有一个小坑,就是此穴。
二、内关穴——打开心结,养颜养心的美丽穴
1、穴位妙用 可缓解打嗝、手心发热、肘臂疼痛、腋下红肿等症状;主治孕吐、晕车、腹泻。对治疗心脏病、肺脏疾病、乳腺疾病有辅助作用。 2、穴位定位 在手臂内侧,腕横纹上两寸,取穴时手握虚拳向上平放,另一手食指、中指、无名指三指以腕横纹为准并齐,食指点按的地方就是内关穴。
三、外关穴——瞬间恢复听力的“聪耳神穴”
1、穴位妙用 可预防老年人听力下降、耳鸣、耳聋、腰背酸痛等症状。 2、穴位定位
四、申脉——体贴身寒多病者的纯阳大药
可缓解眩晕、双眼发红肿痛、腰酸背痛、足踝关节痛等症状,对腹泻、消化不良有辅助作用。 2、穴位定位 在外踝内向下凹陷处。
五、临泣穴——生守护身体少阳之气的“小柴胡汤”
可治疗胆经头痛、腰痛、肌肉痉挛、眼疾、胆囊炎、中风、神经官能等症。 2、穴位定位 在足背外侧,第四趾、小趾跖骨夹缝中。
六、列缺穴——专治落枕、偏头痛的随身医师
可迅速缓解颈椎突发性疼痛;主治落枕、偏头痛、口歪眼斜、对感冒、哮喘、咳嗽、牙痛等有辅助疗效。
七、后溪穴——统治一切颈肩腰椎病的奇效大穴 主要功效:可预防驼背、颈椎、腰部、腿部疼痛,也有保护视力、缓解疲劳、补精益气的功效。
八、公孙穴--摆平痛经及脾胃疾患的第一温阳大穴 1、穴位妙用 可缓解痛经症状,对胃痛、呕吐、腹痛、腹泻、痢疾等胃肠病症有辅助功效。 2、穴位定位 公孙穴在人的足内侧缘,第一跖骨基底的前下方。或于第一跖骨基底前下缘,赤白肉际处取穴,距太白穴后1寸。或在第一跖骨基底之前内侧下缘凹陷中,赤白肉际处取 穴。 八穴歌
公孙冲脉胃心胸,内关阴维下总同; |
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